شوفي ياقمر
انا اجيبه من السوبرماركت اللي بالكيلو ومعه سمسم
والعصير اشوف اللي مكتوب عليه من برا
يعني 100 مل فيها 45 كالوري وزي كذا
واهم شي من غير سكر
وباختصار اكثر اشرب اي عصير حتى التانج والسن كويك بس بدون سكر
إحداهن
•
الصفحة الأخيرة
والا اللى يجى معلب على شكلة الطبيعى؟
وبالنسبة للعصائر المفروض العلبة الواحدة كم يكون فيها سعرة حرارية؟
واللى سمعته انا انة كلما شربتى انناس اكثر بتنحفى اكثر
اختى انا الحمد لله وصلت للوزن الطبيعى وزنى وجسمى عاجبنى ولله الحمد بس حابة اثبت وزنى
عقبالك وعقبال الجميع يارب
مشكورة اختى