يعطيكم العافية بنات..

ياريت تفيدوني اكثر عن طلوع السلم او الدرج..

يعني هل يشد الفخوذ يساعد على ازالة الترهلات والا كيف؟؟

في انتظاركم :)

حبيبتى عذبه
والله يا اختى انا حالتى مثل حالتك بالضبط
فى الوزن والطول وحتى موضوع الولاده والحبوووب>>>>>هههههههه

وبعدبحث عن الاجهزة وجدت ان اوربت ترك هو الافضل
ده من كلام اللى جربوه وانا ان شاء الله ناويه اشتريه
شوفى الرابط ده وان شاء الله يفيدك
http://www.thanetv.com/products/orbitrek/orbitrek.php

بس لى سؤال عندك ممكن تذكرى لي اسم الحبوب ,لأن الحبوب اللى آخدها زودت وزنى حوالى 7 كيلو

كنت اعاني من نفس المشكلة وانحلت مع سير المشي ..وريجيم طبعا

بنات ابسالكم

جهاز اوربت ترك يصلح للجسم كامل ولا بس لمنظقه الارداف ؟

اعتقد انه يصلح للجسم بالكامل
وهذا من اعلانه فهو جهاز متكامل يشد البطن والارداف والفخاد