السلام عليكم ورحمة الله
انا ام لخمس اطفال
كأي ام نعاني من ضغط المدارس خصوصا فتره التأسيس وضغط تربيه اطفال رضع والقيام برعايتهم
مشكلتي في نفسي انا شعور الام الاكتاف الي تهد الحيل والذراعين تحسي بتعب مو بسيط واجباتي في المنزل مرهق بشكل والصلاه مقصره فيها مره مررره💔
الأيام سريعه وضغوطات الحياه متعبتني +التعب الجسدي ماني عارفه من ايش منهد حيلي وشعور تأنيب الضمير من جميع النواحي في شكلي وديني وبيتي وعيالي كل شي ملخبط
لكن مين حست بشعور والالم الي تحس فيه من الناحيه الصحيه والاجتماعيه😞
الي ماعندها اجابه ترفع موضوعي❤
ملوحا @mloha
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ملوحا
•
معقوله كل هالمشاهدات ولا وحده رفعت موضوعي💔
رتبي علاقتك مع الله وصلي وادعيه
تترتب كل امورك بإذنه تعالئ
خوذي لك فيتامينات تقوي جسمك وتفيده واهتمي بنوعيه اكلك خففي من الدهون والغازيات والمنبهات
نظمي وقت عيالك من دراسه ولعب ونوم خليك صارمه معاهم بتنظيم وقت دراستهم ولعبهم ونومهم
باشياء بسيطه في مطبخك ممكن تهتمي بنفسك
حطي لك زبادي وعسل ونشاء وعصره ليمون لوجهك
يرطب ويفتح وينظف
حددي كل اسبوع يوم خاص لترتيب وتنظيف مكان في بيتك وتنظيفه تنظيف عميق
شوفي كل اللي ذكرته بتلقيه موجود وبصوره اعمق وافيد من كلامي بعدة مواضيع بعالم حواء ابحثي عنها
ولاتحسين انك لوحدك تعاني كلنا نعاني من ضغوطات الحياه حتئ اللي ماعندها زوج وعيال كلاً وله همه وتعبه بس مثل ماذكرت لك في اول كلامي رتبي علاقتك بالله تترتب كل حياتك بإذن الله
🌷🌷والله يقويك عزيزتي
تترتب كل امورك بإذنه تعالئ
خوذي لك فيتامينات تقوي جسمك وتفيده واهتمي بنوعيه اكلك خففي من الدهون والغازيات والمنبهات
نظمي وقت عيالك من دراسه ولعب ونوم خليك صارمه معاهم بتنظيم وقت دراستهم ولعبهم ونومهم
باشياء بسيطه في مطبخك ممكن تهتمي بنفسك
حطي لك زبادي وعسل ونشاء وعصره ليمون لوجهك
يرطب ويفتح وينظف
حددي كل اسبوع يوم خاص لترتيب وتنظيف مكان في بيتك وتنظيفه تنظيف عميق
شوفي كل اللي ذكرته بتلقيه موجود وبصوره اعمق وافيد من كلامي بعدة مواضيع بعالم حواء ابحثي عنها
ولاتحسين انك لوحدك تعاني كلنا نعاني من ضغوطات الحياه حتئ اللي ماعندها زوج وعيال كلاً وله همه وتعبه بس مثل ماذكرت لك في اول كلامي رتبي علاقتك بالله تترتب كل حياتك بإذن الله
🌷🌷والله يقويك عزيزتي
ازهار
•
وعليكم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يوفقك ويسهل عليك ويكون بعونك
انصحك انك تجلسين مع نفسك وتعيدي ترتيب كل علاقاتك بدءاً من علاقتك مع ربك سوي روتين ديني اقري وردك اليومي وخلي ساعة من يومك تدعين وتصلين فيها من قلبك بالليل والصلاة الابراهيمية الحوقلة الصدقة
وسوي كشف لفيتاميناتك امكن فيك نقص فيتامين معين زي دال او غيرها
واهتمي اكثر بصحتك واكلك راقبي حياتك وقيميها وعدلي الي يأثر عليك بشكل سلبي
سوي فعاليات مع اطفالك كل فترة او اسبوع اششياء بسيطة تسعدك وتسعدهم وتغير نفسيتك
وكلي امورك لربك وتذكري اية(وَلا تَخَافِي وَلا تَحْزَنِي)... موفقة يااشجع ام
الله يوفقك ويسهل عليك ويكون بعونك
انصحك انك تجلسين مع نفسك وتعيدي ترتيب كل علاقاتك بدءاً من علاقتك مع ربك سوي روتين ديني اقري وردك اليومي وخلي ساعة من يومك تدعين وتصلين فيها من قلبك بالليل والصلاة الابراهيمية الحوقلة الصدقة
وسوي كشف لفيتاميناتك امكن فيك نقص فيتامين معين زي دال او غيرها
واهتمي اكثر بصحتك واكلك راقبي حياتك وقيميها وعدلي الي يأثر عليك بشكل سلبي
سوي فعاليات مع اطفالك كل فترة او اسبوع اششياء بسيطة تسعدك وتسعدهم وتغير نفسيتك
وكلي امورك لربك وتذكري اية(وَلا تَخَافِي وَلا تَحْزَنِي)... موفقة يااشجع ام
ملوحا
•
رتبي علاقتك مع الله وصلي وادعيه تترتب كل امورك بإذنه تعالئ خوذي لك فيتامينات تقوي جسمك وتفيده واهتمي بنوعيه اكلك خففي من الدهون والغازيات والمنبهات نظمي وقت عيالك من دراسه ولعب ونوم خليك صارمه معاهم بتنظيم وقت دراستهم ولعبهم ونومهم باشياء بسيطه في مطبخك ممكن تهتمي بنفسك حطي لك زبادي وعسل ونشاء وعصره ليمون لوجهك يرطب ويفتح وينظف حددي كل اسبوع يوم خاص لترتيب وتنظيف مكان في بيتك وتنظيفه تنظيف عميق شوفي كل اللي ذكرته بتلقيه موجود وبصوره اعمق وافيد من كلامي بعدة مواضيع بعالم حواء ابحثي عنها ولاتحسين انك لوحدك تعاني كلنا نعاني من ضغوطات الحياه حتئ اللي ماعندها زوج وعيال كلاً وله همه وتعبه بس مثل ماذكرت لك في اول كلامي رتبي علاقتك بالله تترتب كل حياتك بإذن الله 🌷🌷والله يقويك عزيزتيرتبي علاقتك مع الله وصلي وادعيه تترتب كل امورك بإذنه تعالئ خوذي لك فيتامينات تقوي جسمك وتفيده...
الله يسعدك يااارب فعلاً كلامك صحيح وطلع فتميناتي كلها نازله للأسف نجتهد والباقي على رب العباد شكرا لمرورك 🌹♥️
ملوحا
•
ازهار :
وعليكم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يوفقك ويسهل عليك ويكون بعونك انصحك انك تجلسين مع نفسك وتعيدي ترتيب كل علاقاتك بدءاً من علاقتك مع ربك سوي روتين ديني اقري وردك اليومي وخلي ساعة من يومك تدعين وتصلين فيها من قلبك بالليل والصلاة الابراهيمية الحوقلة الصدقة وسوي كشف لفيتاميناتك امكن فيك نقص فيتامين معين زي دال او غيرها واهتمي اكثر بصحتك واكلك راقبي حياتك وقيميها وعدلي الي يأثر عليك بشكل سلبي سوي فعاليات مع اطفالك كل فترة او اسبوع اششياء بسيطة تسعدك وتسعدهم وتغير نفسيتك وكلي امورك لربك وتذكري اية(وَلا تَخَافِي وَلا تَحْزَنِي)... موفقة يااشجع اموعليكم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يوفقك ويسهل عليك ويكون بعونك انصحك انك تجلسين مع نفسك...
ازهار الله لا يحرمني وجودكم كلامك شجعني زاد الوضع سوء واكتشفت أن كل فتميناتي ناقصه وحالياً اتعالج واحاول اني اضبط علاقتي بربي ادعولي وشكرا على مرورك♥️🌹
الصفحة الأخيرة