بنات ترى جمبوري عمل تخفيضات اضافيه على المخفض والاسعار اللحين رهيبه غير كذا تقدري تكسبي جيم بكس (اكيد كلكم تعرفوها ؟؟)



لا تفوتوا هالوقت وابغى منكم بشارة:42:

ام ريوف الله يسعدك وين مارحتي وربي فرحت بدعواتك ولكي مثلها يارب


جنين
هلا حبيبتي ان شاء الله اروح له ها الاسبوووع ...
بس اسمعي اخاف نشتري الحين وتصير حقات العااااااام نبي موضة ها السنه ولا شرايك ؟؟
نصبر لين شهر اربعه او خمسه ونروح لهم ..
اخاااف اغامر واشتري منهم ويصيرو نزلو حقات العام <<ترى هذي حركاتهم

ام هارون
هلااااااااااااااااااا وغلااااااااااااااااااا وينك من زمااااااااااان عنك ياعسوله
ويلا يلا رتبي اغراضك مابقى شئ ع الرجعه..

واحنا ان شاء روحتنا جولاي

لينا << شرايك حبيبتي نبداء بكره رجيم ...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ولا نوزن الا بعد اسبوع علشان نتحمس ؟

تشجعت اسويه بكره لاان فيه وحده من البنات جربته ونزلت كيلويين ماشاء الله تبارك الله
.....
بعلمك وش اسوي ..
الفطور ..
ابخليه
بيضه +سلطه جرجير + كاس شاهي صيني <<بعد الاكل بسااعه ...
واذا جعت بشرب مويه واشرب كاس كمون <<علشان يسد الشهيه

والغداء ..
ابخليه مرقه مسلووووقه ..وشاهي اخضر
والعشاء <<الساعه سته سلطة خضراء وتفاحه << وشاهي اخضر

واذا مليتي من المرقه اخذي صدر دجاجه وتبليها وشويها با التاوه واذا استوت حطيها بصحن وجبها سلطه وكثري <<انا احب السلطه بدون اضافات
او اشوي لك سمك وقدميها مع صحن تبوله <<تعرفين البقدونس زين لانزال الوزن

واشربي مويه كثيييييييييير وحاولي انك تمشين ساعه << او تتحركين انا بنطط:22: واروح واجي


شرايك تبدين معاي ولا اتوكل ع الله وابدا:42:

دانه هذا اي رجيم ؟؟

انا بسوي اللي في الربط حطيتيه ومو مشكله نبدء بكره وش روانا
بس ترا ماعندي ميزان انا متعمده ووزني اعرفه من اللبس وزني الحين صك الـ 70
على فكره تراني اشتركت في المسابقه الجايه وانتي ؟؟؟؟؟؟؟؟

ورياضتي راح تكون طلوع ونزول درج البيت 10 مرات :)

اوكيه ياعسل ؟

ايوووووووووووه لينا نفس الرجيم اللي ارسلته
لااني قريت تقول اذا مليتي من السمك او الدجاج سوي لك صالونه <<الصالونه تقصد بها المرقه
ونا بكره بسوي الرجيم وبسوي مرق ان شاء الله ...

يلا اجل ع بركة الله نبداء بكره
وكل يوم نقول عن حالتنا في اليوم مر بسلام او متعب:eek:

وبسوي مثل رياضتك باذذذذذذذذذذن الله
ويارب يقوي ارادتي وارادتك يا رب
ودائما ردديها وقولي يا معين اعني:26:<<<حشى داخله حرب :22: