السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذا اردت ان تخسري 5كيلو بالاسبوع او اكثر من5 اشربي كاس ماء دافئ قبل الوجبة بنصف ساعة
وسوف ترين العجب
لكن لابد من ممارسة الرياضة
وللبياض حاولي ان تجعلي البشرة دائمارطبة بالتزييت او بالكريمات المرطبة وافضلها منتجات الفازلين
طبعا للمحافظة على البياض او لون البشرة
انا الحمدلله عرضت تجربتي في مشاركاتي وعن تجربتي وكيف وصلت للبياض الشامي الي حابة تتفضل وتقرا
لكنب لااترك الترطيب ابدا
حنين12008 @hnyn12008
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لمياء المرضية
•
مشكووورة
الصفحة الأخيرة