ماشاء الله والحديث عن الأكل الصحي ذو شجون !!!

جميل أن نضع سقف صحتنا في مرتبة عليا لا نحيد عنها..
أحيانا مثلكم جميعا أخرق القواعد والصدق يكون هذا نادرا جدا
وأكاد أمحيه من حياتي تماما..وأعود لجادة الأكل المجهز بيتيا
وأمام عيني من حيث النظافة وبصراحة يكون فيه رشة من بهارات الحب
التي تقاوم رغبة كتاكيتي بأكل الجاهز وأستدرجهم حتى بطريقة التقديم

فالطعام عندي له طقوس و أحب أن نجتمع على السفرة بحميمية ..
وأحب استشارتهم جميعا لما يريدون أكله واشراكهم في التقديم ..
وواضعة خط أحمر على الاستعانة بشغالةومتوكلة على الله ..
وواضعة نية الأجر و يكفي فرحة الجميع بما أنجزه تعوض كل تعب .

أصادقك على كل ما ذكرتيه غاليتي لاوسي وأضيف اكثرن من شرب الماء
وكذلك الاكثار من الخضار و الفواكه و قللن من الأبيضين قدر المستطاع..
وأوصيكن و أوصي نفسي
بالحركة فالحركة بركة والصحة تاج على رؤوس الاصحاء

شكرا بحجم الفضاء لاستجابتك لطلبنا وحكمنا بلعبتنا الترفيهية ..
و حياكم جميعا لـعـبـة ... (( السـجـن الثـقـافـي ))

موضوع حلو وقيم و مفيد

منجد اذا كل وحد استغنت عن الخادمه
كان افضل وحتى هيا تاخذ راحتها في البيت

جزاك الله خيرا ام احمد

وفعلا كلامك صحيح 100%

وانا مثلك تقريبا مع بعد التخبيصات احيانا:)

وفعلا الصحة هي اسلوب حياة

ولكي نحافظ علي صحتنا ورشاقتنا

لازم نتبع هذه الخطوات في حياتنا

انا الحمدلله اخفف من الزيووووت والملح والسكر قدر الامكان

وعندي شعار في مطبخي

لا لا لا لا للقلي

نعم نعم نعم للشوي والسلق والبخار:)

بالتووووووووفيق :) :)

رائعه تلك الكلمات

لها مضمون ولها صدى

يفقها ويفهمها من يريدها

لكي جزيل شكر والعرفان على طرحك


همسه

ام أحمد لاتحرمينا تواجدك وطلتك بهذا القسم

ونشتاق لطرحك الراقي