ليان سعودي :

صباح الخيرات ان شاء الله معاكم على طول بس وقتي ما يسمح لي اكتب كل يوم امس نظفت ثلاجتي تنظيف عميق جدا جدا من الداخل و الخارج تعبتها معاي المسكينة . و الباقي شغل يومي فقط طريقتي متعودة عليها كل يوم او يومين انظف حاجة وحدة عميق بس علشان ما امللل من شغل البيت بصراحة كل يوم ما اقدر لا لاتقولون كسولة ههههه

صباح الخيرات ان شاء الله معاكم على طول بس وقتي ما يسمح لي اكتب كل يوم امس نظفت ثلاجتي تنظيف...

الياسمين 68 :

صباح الخير مريم وزاهدة يومياتى مكسوفة كتير منكم شفت الرد بالامس ولقيتنى كتبت شغلى مرتين بعد ما كتبت نمت الحمد لله وصحيت مضطرة لان بسبوستى كانت جاية من سكن الجامعة هى وبنت اختى ولازم احضر غدا تمام جهزت اغراض الغدا مكرونة باشميل وفراخ بانيه وسلطات وايدام بطاطس وملوخية بس معملتهاش خخخخخخخ نظفت البيت وخليته فلة وشمعة وبعدين رحت لغرفتهم انا وننوسة طبعا ننوسة نظفت التسريحة من الى وانا شيكت على الكمودينات ولمعت خشب السراير والتسريحة والشوفنيرة والدولاب والباب ومسحت الارضية بماء وكمفورت وغسلت واحدة من سجادهم مع سجادة المطبخ والحمام والبطانيتين اللى كانوا بالبانيو ونظفت حمام عميق وعطرته واووووووووووو دلوعتى كنست البيت وغيرت اكياس الزبالة اكرمكم الله مع غسيل ونشير ولسه الغسيل على المنشر اتفضلوا هههههههههه جهزت الغدا ونظفت المطبخ واخدت دش وبعد المغرب اتغدوا البنات ونظفوا المطبخ وبعد صلاة العشا قالوا بنام ساعة وكل ماصحيتهم قالوا كمان ساعة فضلوا نايمين للفجر

صباح الخير مريم وزاهدة يومياتى مكسوفة كتير منكم شفت الرد بالامس ولقيتنى كتبت شغلى مرتين بعد ما...

hunnoo yousef :

صباح الخير و السرور الحمدلله علي جميع نعمه علينا

صباح الخير و السرور الحمدلله علي جميع نعمه علينا

امي عائشة :

مساء الخير همومات كن مطمئنا 1عش حاضرك: أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما. استفد من تجارب الماضي وخطط لتوقعات المستقبل. 2. واجه المخاوف: معظم المخاوف لا حقيقة لها. كن شجاعاً في مواجهة المصاعب. روض نفسك لتقبل الأسوء ثم اعمل على أن لا يكون ذلك الأسوأ. "اعقلها وتوكل". 3. تقبل الواقع: رؤيتك هي واقعك. اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيداً. قم بعدها باستشارة والاستخارة ثم اتخذ قراراً ولا تندم عليه. 4. تذكر أخطار القلق: أمراض جسدية كالقلب والبشرة والمعدة والصدر والرأس والظهر والالتهابات والعجز وأمراض نفسية.. الخ. 5. اشغل نفسك بالمفيد: "متى توفر الوقت للتفكير بسعادتك أو بشقائك فإنك في الغالب تشقى"! اطرد القلق بتناسي نفسك. وجه اهتماماتك إلى الناس والعمل والأهداف الطموحة. 6. آمن بمبدأ التسليم: لا تصطدم مع الأمر المحتوم. العاهات والبلاءات تساعدنا إلى حد كبير غير متوقع.. ما من عظيم إلا وهو قمة في التسليم. 7. تعلم فن النسيان: تعلم كيف تنسى لتعيش. لا تقبل أن تكون آلة تنديد. لا تتخذ موقفاً من كل حادثة تمر. دع الأمور تجري في أعنتها.. استصغر الحوادث المؤلمة والمزعجة. 8. اصنع الابتسامة: الابتسامة عنوان ومفتاح السعادة والشيء لا يأتي إلا بالجهد، ودليل الجهد الابتسامة، والابتسامة صدقة مكتوبة. 9. تدرب على الاسترخاء: الاسترخاء يضعف القلق لأنه يريح العقل.. استخدم تمارين الاسترخاء. 10. أصّل معاني الحب: الحب هو رأس الأمر، تعلم كيف تحب ربك، ودينك، ووطنك، ونفسك، وأهلك، و(المسلمين) والحياة والخلق جميعاً. 11. اتّبع الوصفة الإيجابية: ابدأ بالذكر في بداية اليوم؛ فبداية اليوم هو كل اليوم، ذكر نفسك بالإيجابيات التي تملكها وبث في نفسك روح التفاؤل والإيجاب. استمر في فعل ذلك أياماً. 12. الإيجابيات العشر: ابتكر طرقاً للتجديد.. التجديد يحافظ على التوازن الشخصي.. الإيجابيات العشر التالية مدخل لمواقع التجديد: 1- تفاءل: حتى ولو أحاطت بك السلبيات؛ فالتفاؤل من الإيمان والتشاؤم من الشيطان، وبالتفاؤل تبنى النفوس. 2- تحمس: أوجد الحماس في الأعمال اليومية والمتكررة، وابتكر أبدع. 3- تحدث عن النجاح: وامدح الناجحين واثني عليهم.. أكثر من ذلك. 4- أوجد البيئة الإيجابية: انتبه لمن تصاحب.. رافق الناجحين.. تجنب السلبيين.. بث الإيجابية في الآخرين. 5- جدد ما حولك: أبدع فيما حولك.. ضع لمسات إيجابية.. اخرج من المألوف.. علق اللافتات الإيجابية. 6- شارك الناس: لا تكن متفرجاً.. تبادل وجهات النظر.. لا تحقر أحداً أبداً. 7- خطط للنجاح: ضع برنامجاً لغاياتك وأولوياتك وطموحاتك.. خطط حتى ولو لم تنفذ.. كن طموحاً واترك لنفسك الفراغات.. تعلم تقول "لا". 8- لا تستجب للمغالطات: انتبه للمغالطات الاجتماعية وجمّع من الأمثال العربية والإعلام وبعض أقوال المشاهير. 9- اهتم بنفسك: اسمع لنفسك أن تشعر وتتمتع.. لا تحقرها، ولا تكبتها. 10- اصدق مع نفسك: لا تكذب ولا تخادع نفسك.. تعلم والإخلاص والدعاء واحتساب الأجر. وصفة أكيدة لعلاج القلق: الصلاة: التزم بالصلاة واصطبر عليها.. تعلم الخشوع.. اجعل وقت الصلاة للصلاة.. لا تشغل فكرك بغير ذلك فإن ذلك يفقدك فوائدها.. أكثر من النوافل حتى تعتاد. الدعاء: ليكن الدعاء بيقين.. واصحبه بالعمل الصالح وصدق المقصد وحسن المطلب والإلحاح المستمر حتى يتحقق المراد. الذكر: ابدأ بالذكر عند أول فكرة سلبية.. نوّع من الأذكار واخترع لها حلاوة.. ضع برنامجاً واضحاً لأوقات الذكر. التوكل وحسن الظن: اعمل بهدوء، وتقبل وأحسن الظن بالله.. كن راضياً ولا تتذمر من الحوادث.. قل "ربما"، أو تبسم... لا تيأس من روح الله.

مساء الخير همومات كن مطمئنا 1عش حاضرك: أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من...

memo+jojo+soso :

ام سوسو انتبهي من الفيش هذا مره قريب على اطفالك حاولي تخفينه عنهم

ام سوسو انتبهي من الفيش هذا مره قريب على اطفالك حاولي تخفينه عنهم