للشخص السليم توصي منظمة الصحة العالمية
بألاّ يتجاوز استهلاك السكر ١٠%من مجموع السعرات الحرارية اليومي
وهذا يعادل تقريبا ٢٥ جرام سكر = ٦ ملاعق سكر صغيرة= ٥ حبات تمر يومياً.
د . خالد النمر
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
العوض الجميل 1
•
جزيل الشكر
الصفحة الأخيرة