للعودة الى وزنك الطبيعي بعد الولادة تعالي عندي

اللي متينة وزنها اكثر عن 100 كيلو بساعدها تنحف 40 كيلو في 60يوم.
اللي وزنها اقل عن 100 بساعدها تنحف 30 في 45 يوم.
اللي وزنها اقل من 80 كيلو بساعدها تنحف 20 كيلو في 30 يوم.
اللي عندها بس كرش كبير ودراعها كبير بساعدها تنحف 10 كيلو ب 14 يوم بس.
اللي ترضع وحابة ترجع جسمها مثل اول بخليكي عروسة جديدة باذن الله.
خبريني انتي اي واحدة منهم وباذن الله بنقضي على السمنة.