انا الغازات يعذبني بعد العملية ما اقدر امشي ولا اتحرك .. بس كنت اشرب شاي اخضر بدون سكر والحمدلله يخف .. واكل اي شي بس استمر ع الشاي الاخضر 

الرشاد ممنوع بالاول لانك عمليه وهو حار على الرحم خليه قبل تطهرين
اللحم السمن ممتاز لالتئام العمليه بروتين يلم لحمك لم
الامساك انتبهي منه وخليك على المسحه فقط وشمي مر
العشر ايام اولى خليك يوميا حلبه ومرقوق لحم خبز بر و كبسه لحم وايدامات خليك على المفيد

الصراحه انااولدقيصري ولاقدحطيت عالعمليه شي
وآكل اللي ابغاه بالنفاس واكلات ثقيله والحمدلله ماجاني شي بس الشرخ يذبحني بعدالولاده

غريبه اللي تقول الماء ماتجي العمليه
انا كنت اتروش يوميا لان الدكتوره تقول المويه تخليها تلتئم بسرعه وكنت استخدم المسحه الطبيه عليها
وخليها تتهوا لاتكتمينها بشاش
اما الاكل في البدايه ركزي على الشوربه وشاي الاعشاب بعدين اكلي اكل النفاس عادي

انا توي مخلصه نفاس اللهم لك الحمد
تروشت من ثاني يوم بعد ماشالوا اللصقه
وقالولي المستشفى تروشي يوميا وغسلي الجرح بصابون معقم (مثل لايف بوي وديتول) بشويش طبعا ونشفيه كويس... التنشيف بالطبطبه مش مسح
اهم شي الجرح يكون ناشف ونظيف
طبعا انا ماتروشت يوميا بس احاول يوم ورا يوم والحمدالله احس براحه بعد مااتروش
واموري الحمدالله تمام
بالنسبه للحليب ايه المفروض اول اسبوع تتجنبينه عشان الغازات وعليك بالكمون اشربيه من تطلعين من العمليه
كمون ينسون شمر هذي كلها تناسبك خصوصا اول الايام وطول الاربعين طبعا
واهم شي المشي بعد العمليه عشان يلتئم الجرح وتتعافين بسرعه ان شالله
وقدامك العافيه