للمتخصصين ولذوي الخبره <<< مايمديكم على العنوان خخخخخخخخخ

هلا والله آهات .. وش اخبارتس؟
انا سمعت نفس هالكلام .. فصرت ما اسوي اي شي غير المشي ساعه يوميا طبعا مع الريجيم
ابشرتس لي اسبوع واربع ايام ونحفت 3 كيلو << تنرحم
ادعي لي ان الله يتمم علي واكمل :27:

امشي ياقمر ساعه يوميا الا ما تنحفين طبعا مع رجيم وبعدها ادهري رياضه

ياحبني لي

هلا وغلا عيوني

مبروووووووووك الخسااااره العقبى ما تخسرين اكثر :22:

والله يوفقك واستمري ياقلبي

ومشكووووره على طلتك ياعسسسسسسسل



......................


nadooo

هلا وغلا حياتي

يعني هذا رايكم يابنات ما اسوي رياضه الا لما انحف مره ؟؟؟؟

يسلمووووياعسسسسسسسسسسل على هالطله


........................


ويييييييييييييييييييين باااااااااقي البنات


اهااااااااااطوووووووووووووه

معلومة غريييييييييييييييبة واول مرة اسمعها
انا في كل كتاب رجيم اقراه يقول لازم الرياضة عشان تنحفي بسرعة وينشد جسمك طبعا مع الرجيم والا على كذا ماراح تنحفي بسرعة
والله اعلم
:26: :26: :26: