السلام عليكم قرات موضوع للأخت ونة خفوق وناوية أجربه
والمشجع فيه أنه كلها اشياء طبيعية
أتمنى تفيدك
~~الإعتناء وقت الدورة~~
من يوم تحسين إن الدورة بتنزل اليوم ولا بكرة..
سوي أبريق من القرفة لتنظيف الرحم من الرواسب العالقة
من الدورة السابقة وحتى تنزل الدورة بشكل تام...
وأضيفي له الزنجبيل لنتائج فتاكة ترضيك وتساعد على شد المنطقة
مشروب القرفة
أطبخي مثال
كأسين ماء
مع نصف فنجال قهوة قرفة
ملعقة كبيرة زنجبيل
ملعقة كبيرة كمون
اغلية وخلية يفوح على النار شوي وخلوة خاثر شوي مركز يعني
أشربوة وهو دافي لأفضل النتائج
ويفضل شرب كوبين على مدار اليوم ولا يمنع يكون أكثر
~~~~
~التمر~
هذل للي فيها الدورة أو للي في النفاس
كلمة ممتاز قليلة فية
تمر معجون بدون النوى
فلفل أسود كثروا قدر ماتتحملون
حبة البركة
كمون
أعجنيهم سوى زين وخلية في علبة
وكل يوم من أول يوم دورة أو نفاس كلي ملئ فنجال قهوة من التمر أو أكثر براحتك
بس لأنة حار ماراح تتحملون أكثر ، كلوة مع كوب حليب دافئ بزنجبيل
~~~~
~للتنظيف~
على الريق يومياً لمدة ثلاث أيام
نخلط
ملعقة صغيرة رشاد
مع ملعقة صغيرة عسل
زطيها زط مع كوب ماء
العسل داوموا علية طول فترة الدورة
~~~~~~
صدقوني راح تدعون لي وراح تلاحظون النتائج من أول مرة
هذي الخلطات تنشف من الإفرازات وتضوق وتنظف
مع الإستمرار على النصائح هذي ماراح تفرق اللي عندها 10 عيال
من اللي لسى ماتزوجت
:24: :24: :26: :26:
jasmean
•
عزيزتي مشاعر حالمة ....
اتبعي نصائح الأخوات التي أشرن إلى العسل والاستشفاء ماء البحر أعتقد بأنه هذي راح تفيدك كثير....
راح احكيلك حكايتي وأنتي أحكمي .... بالنسبة لي متزوجة صار لي 4 سنوات ولي طفل واحد ... بعد الولادة صارت المنطقة عندي ... متوسعة
لين ما الله هداني ....
شوفي يا ست شو سويت ....
استفدت من بنات ... من ناحية الاهتمام بوقت الدورة بس مش زي كلامهم بالضبط ... لأني ما قدرت أوفر كل الأشياء المطلوبة ...
شوفي يالغالية بأول يوم من أيام الدورة تشربي كوبين أو كوب قرفة + زنجبيل محلى بالعسل تشربية وهو ساخن أو دافئ ....
منعت نفسي من الأشياء اللزجة الي قالوا عنها زي السبانخ والموز وبعض أنواع الفواكه وكل ما هو بارد سواء عصير أو موية يعني المشروبات والأكل كله يكون دافئ ... واعتقد بأنه هذي أهم نقطة وهي الي ساعدتني كثير
والله يا العزيزة ... حسيت بفرق كبييييييييييييييييييييييييير وربنا يشهد علي
وآخر حاجة بأنك تتنظفي كويس بعد كل مرة تدخلي فيها الحمام (أكرمك الله) من الإفرزات يعني تدخلي أصبعك شوي لفتحة المهبل وتشيلي الإفرزات ... خصوصا لما تدخلي الحمام (أعزك الله) قبل وقت النوم لين ما تحسين المنطقة نشفت .. بس أهم شيء بأنك تهتمي بنظافة أيديك كويس قبل الأغتسال ....
هذه تجربتي وبأمانة..... حتى صارت المنطقة عندي مشدودة كثير كثير
وأي استفسار أنا حاضر ومن عيوني ...
اتبعي نصائح الأخوات التي أشرن إلى العسل والاستشفاء ماء البحر أعتقد بأنه هذي راح تفيدك كثير....
راح احكيلك حكايتي وأنتي أحكمي .... بالنسبة لي متزوجة صار لي 4 سنوات ولي طفل واحد ... بعد الولادة صارت المنطقة عندي ... متوسعة
لين ما الله هداني ....
شوفي يا ست شو سويت ....
استفدت من بنات ... من ناحية الاهتمام بوقت الدورة بس مش زي كلامهم بالضبط ... لأني ما قدرت أوفر كل الأشياء المطلوبة ...
شوفي يالغالية بأول يوم من أيام الدورة تشربي كوبين أو كوب قرفة + زنجبيل محلى بالعسل تشربية وهو ساخن أو دافئ ....
منعت نفسي من الأشياء اللزجة الي قالوا عنها زي السبانخ والموز وبعض أنواع الفواكه وكل ما هو بارد سواء عصير أو موية يعني المشروبات والأكل كله يكون دافئ ... واعتقد بأنه هذي أهم نقطة وهي الي ساعدتني كثير
والله يا العزيزة ... حسيت بفرق كبييييييييييييييييييييييييير وربنا يشهد علي
وآخر حاجة بأنك تتنظفي كويس بعد كل مرة تدخلي فيها الحمام (أكرمك الله) من الإفرزات يعني تدخلي أصبعك شوي لفتحة المهبل وتشيلي الإفرزات ... خصوصا لما تدخلي الحمام (أعزك الله) قبل وقت النوم لين ما تحسين المنطقة نشفت .. بس أهم شيء بأنك تهتمي بنظافة أيديك كويس قبل الأغتسال ....
هذه تجربتي وبأمانة..... حتى صارت المنطقة عندي مشدودة كثير كثير
وأي استفسار أنا حاضر ومن عيوني ...
يا اخواتي العزيزات اتركوا كل شي طبيعي يعني انتوا بتخر بوا اكثر ما بتصلحوا وانصح كل وحدة عندها مشكلة
باالنظا فة المستمرة قبل واثنا ء وبعد الدورة واخر الدورة تضا عف النظا فة مثلا
تستخدم الماء والملح والمسك والعطور الطبيعية وتكثر من ماء زمزم
ويعطيكم العا فية
باالنظا فة المستمرة قبل واثنا ء وبعد الدورة واخر الدورة تضا عف النظا فة مثلا
تستخدم الماء والملح والمسك والعطور الطبيعية وتكثر من ماء زمزم
ويعطيكم العا فية
الصفحة الأخيرة
انا سمعت عن المره
يتبخرون فيها
:24:
ومنكم نستفيد