مرتين باليوم بعد الغداء وقبل النوم لاني اطبخ الساعه 10 ونص الصباح وما يجي بالليل الا ابغى شوور ثاني
حتى وقت الترويش سويتو له موضوع
المهم بدلو بدلوي معكم..
انا يوميا اتروش قبل الفجر يقول الله اكبر الفجر ادخل الحمام اتروش واوضي مره وحده واصلي
وهذا حالي من زمان ..
حتى ب ايام البرد هذا نظامي اتروش الفجر واوضي واصلي ..
المهم بدلو بدلوي معكم..
انا يوميا اتروش قبل الفجر يقول الله اكبر الفجر ادخل الحمام اتروش واوضي مره وحده واصلي
وهذا حالي من زمان ..
حتى ب ايام البرد هذا نظامي اتروش الفجر واوضي واصلي ..
معقول بتتروشون مرتين يومياً 🤦🏻♀️ يعني ١٤ مرة أسبوعياً أولاً تعب وتانياً تنهري فروة الراس يا ناس ترى كتر الشامبو والبلسم مو كويسة للشعر و الراس أنا أستحم كل يومين مرة يعني ٣ مرات اسبوعياً جسمي نظيف وريحتي حلوة وملابسي نظيفة أهم شيء عندي بعد الطبخ أو شغل البيت لازم أغير ملابسي وبس بس على فكرة أنا جسمي ما يعرق زيادة يعني يبقى نظيف اهم شيء عندي بعد الحمام ديودورانت مزيل عرق مهم وضروري وبعد المزيل تبقى الريحة النظيفة يومين وبدون تعرق بس يمكن اذا الوحدة تتعرق زيادة تحتاج الاستحمام يومياًمعقول بتتروشون مرتين يومياً 🤦🏻♀️ يعني ١٤ مرة أسبوعياً أولاً تعب وتانياً تنهري فروة الراس يا...
وين التعب لذي درجه كسل وخمول
مو لازم تعرقي وبعدها تتروشي
مو لازم تعرقي وبعدها تتروشي
الصفحة الأخيرة
وعادي مو لازم نغسل شعورنا كل يوم لكن الجسم لازم ينغسل
وحتى لو مافي عرق لكن حلوة النظافة والاستحام يروق ويعطي نشاط