kitkiat

kitkiat @kitkiat

عضوة نشيطة

للمتوحمات.. وصفات اكل.. اللي عندها تعطينا وصفتها

الحمل والإنجاب

اخواتي نظراً لأني هذي المرة تعبت من الوحم وما قدرت اتقبل كثير جداً من الاكلات العادية .. فحابة اقولكم على الاكلات اللي مشي حالها معي وابغاكم تحطولي وصفاتكم الخاصة بفترة الوحام.. يمكن اننا حاسين ببعضنا وبالتالي يمكن هذي الاكلات تنفع اخريات..
عني طبعا اولا لقيت اني كل ما افطر اتعب ومشكلة اني ابطل فقلت ليش بدل ما اترك الفطور بالمرة ما اعمل زي ايام الريجيم علشان جسمي لا يفقد شي.. وفعلا وبنصايح بعض الاخوات لقيت ان الفاكهة في الصباح .. خصوصا البرتقال او تفاحة حامضة شوية ..مرة تنفع وتشيل احساس الغثا
كمان لقيت اني لما اكل ربع ساندويتش برضو يمشي الحال.. لكن اغلب الاحيان احشيه جبنة واعصر عليها ليمون واحط معاها شطة خضرا :35:
اعطيكم وصفة عاجبتني للغدا:
ابشري بصلة مابين صغيرة لمتوسطة وغطيها على نار هادية لين تصفر .. حطي عليها علبة او علبة ونصف لبن وعلبة زبادي وهيل وعود قرفة وملح وممكن فلفل وخليه سبعة الى عشرة دقايق "و اذا تتحملي في الفترة دي مرقة ماجي حطيها .. عني انا ما احبها "واضيفي ملعقة ونصف او ملعقتين من الصلصة.. وخمس دقايق كمان بعدين تضيفيلهم ملعقة دقيق وخليها خمسة دقايق كمان .. وبالهناء عليكي الشوربة المغذية..
البيتزا كيف صرت اسويها:
العجينة زي ما تبغي اما الصلصة اضيف زبادي مع الصلصة واعصر عليهم ليمونة واحط شوية زعتر وملح والاضافات اللي تتحمليها وبعدين اهم شي الليمون والزبادي.. وصراحة ما احب اضيف اي نوع من اللحوم او هوت دوق بس خضار .. ومررررة طعمها لذييييييذ .. الليمون صراحة مررررة سوى شي

لو لقيت شي تاني ارجع اقولكم..
اللي عندها وصفة لا تستحي ترانا معذورين .. ويمكن وصفتك يمشي حالها معنا

انتظركم
17
15K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

&دبدggبه دلع ggلع&
أنا اذا زادت اللوعة ومالي نفس بالإكل اكل فواكه او اسوي بطاطس مقلي واحطه في كيس زي حق اللحم بس صغار واهرسه واحط عليه حمر والشطه طبعا تعرفون طريقة الحمر(منقوع تمر هندي ) ويم يم

او اقطع خبز مكعبات وأضيف. له لبن وخيار وطماطم وشطه وملح شوي
وبعض الاحيان اسوي كشنه زيت وبصل وطماطم وملح وشوي فلفل وأكلها بالخبز وجبتي المفضله من الصغر والحمد لله ماكرهتها خخخخخخخ
كل اكلي نباتي ونادرا اكل تونه او سمك

طريقة شوربتك باجربها شكلها لذيذه
kitkiat
kitkiat
دبدوبة دلع
مشكورة على وصفاتك رح اجرب طريقة البطاطس ان شاء الله .. شكلي رح احبها
والشوربة والله لذيذة لا تفوتك
أحلى غلاووي
أحلى غلاووي
دبدووووبة انا زيك اقلي بطاطس واحطها في كيس حق اللحمه الصغيرة واحط حمر وسومطرة وشطه عادي وثوم وكاتشاب وفلفل اسود واعجنها واكلها واااااي تجنن تبعد الغثيان كنت اكلها بحملي الاول وحملي ذا جربوها ماراح تندمو
كوين جاليري*
كوين جاليري*
لا اله الا الله
جمروبرد
جمروبرد
استغفرالله صرت اكره مطبخي كله الا الخبز والجبن للحين ماشي وفعلا البرتقال يبرد على الكبد