للمجربات : متى ابدا البس المشد واسوي التمارين وامشي بعد الولاده ؟؟ ارجوكم ابي نصيحتكم

فرحة حياتي زوجي • 14 سنة

اتمنى اني افيدك اختي بس اعتقد ان الغرض من تمارين كيجل تعطي مرونة اكثر للمنطقة

قبل الولادة اذا احد عندة معلومة اكيدة يفيدنا

الإنجليزية • 14 سنة

ننتظر

سماهر18 • 14 سنة

للرفع

شيريل • 14 سنة

اب
اب
اب

sweety.salty • 11 سنة

تمارين كيجل متى يتم البدء بها بعد العمليه قيصريه