أخت الشهيد
تسلمي لي ياقمر
بنتظرك على أحر من الجمر
وإذا بانت النتائج قبلها بلغينا على طول بلغك ربك بجنات عدن
eha
•
جموول
•
بالاهتمام والعنايه راح تكوني مثل الي عمرها 20 سنه
تابعي مقاطع الدكتوره سمر العمريطي ع اليوتيوب
بصراحه تعجبني الانسانه الي تهتم بجمالها وانوثتها
كل التحيه لك
تابعي مقاطع الدكتوره سمر العمريطي ع اليوتيوب
بصراحه تعجبني الانسانه الي تهتم بجمالها وانوثتها
كل التحيه لك
eha
•
هلا جمول نورتينا
وتسلمين ياقلبي بأطلع عليها وأنزل المهم لنا بأقرب فرصه بإذن الله
فديتش ولاحرمك ربي جنته .
وتسلمين ياقلبي بأطلع عليها وأنزل المهم لنا بأقرب فرصه بإذن الله
فديتش ولاحرمك ربي جنته .
eha
•
لﻋﻼﺝ ﺗﺠﺎﻋﻴﺪ ﺍﻟﻮﺟﺔ ﻭ ﺍﻟﺘﺮﻫﻞ الجلدي من مطبخك
---------
1- ﺷﺮﺍﺏ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﺠﺰﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻳﻖ ﺻﺒﺎﺣﺎً ﻳﻌﻄﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻟﻮﻧﺎً ﻣﺸﺮﻗﺎً - ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻄﺮﻳﻒ ﺃﻧﻪ ﺗﻮﺟﺪ ﻓﻰ ﺍﻷﺳﻮﺍﻕ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻣﻦ ﻣﺴﺎﺣﻴﻖ ﺍﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﺗﻘﻮﻡ ﺃﺳﺎﺳﺎً ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺰﺭ، ﻭﻫﻰ ﺗﻐﺬﻯ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺗﺼﻮﻧﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ.
2- ﺩﻫﺎﻥ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻌﺼﻴﺮ ﺍﻷﻧﺎﻧﺎﺱ ﻣﻔﻴﺪ ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ.
3- ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ: ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ ﻭﺿﺎﺀﺓ ﺟﻤﻴﻠﺔ ﻟﻠﻮﺟﻪ، ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺻﺒﺎﺣﺎً ﻭﻣﺴﺎﺀﺍً ﻭﻟﻤﺪﺓ ﺃﺳﺒﻮﻉ ﺑﻤﻐﻠﻰ ﻗﺒﻀﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ ﻓﻰ ﻟﺘﺮ ﻣﺎﺀ ﻟﻤﺪﺓ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ .. ﻭﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻐﻠﻰ ﻓﺎﺗﺮﺍً. ﺃﻣﺎ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻭﺍﻟﺒﺜﻮﺭ ﻓﻴﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺑﻌﺼﻴﺮ ﺃﻭ ﻣﺎﺀ ﻣﻨﻘﻮﻉ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ. ﻳﺮﺍﻋﻰ ﺃﻥ ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ ﺟﻴﺪﺍً ﻗﺒﻞ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻪ.
4- ﻣﺎﺀ ﻗﺸﺮ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ (ﺍﻟﻨﺎﺭﺟﻴﻞ) ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﻜﻠﻒ ﻭﺍﻟﻨﻤﺶ.
5- ﺩﻫﺎﻥ ﻭﺗﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﺸﺎﻣﺎﺕ ﻭﺍﻟﺒﻘﻊ ﺍﻟﺴﻤﺮﺍﺀ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﻈﻬﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﻇﺎﻫﺮ ﺍﻟﻴﺪ ﻓﻰ ﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﻭﻉ ﺻﺒﺎﺣﺎً ﻭﻣﺴﺎﺀﺍً.
6- ﺍﻟﺨﺲ: ﻣﻐﻠﻰ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺨﺲ ﻣﻀﺎﻓﺎً ﺍﻟﻴﻪ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻓﻰ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ ﺍﻟﻤﺘﻌﺒﺔ ﻭﺍﻟﺠﻔﻮﻥ ﺍﻟﻤﺘﻮﺭﻣﺔ.
7- ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ: ﻧﻈﺮﺍً ﻻﺣﺘﻮﺍﺀ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺒﺮﻳﺖ ﻓﺈﻥ ﻋﺼﻴﺮﻩ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﻳﻨﻘﻰ ﺟﻠﺪ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﻳﻜﺴﺒﻪ ﻧﻀﺎﺭﺓ .. ﻭﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻣﻮﺿﻌﻴﺎً ﻓﻰ ﺣﺎﻻﺕ ﺧﺸﻮﻧﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺍﺣﺘﻘﺎﻥ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﺍﻟﺠﻔﻮﻥ.
- ﻭﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻧﻘﺎﺀ ﻭﻧﻀﺎﺭﺓ ﺟﻠﺪ ﺍﻟﻮﺟﻪ:
ﻳﺪﻫﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻌﺼﻴﺮ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﻓﻰ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ ﻟﻴﺴﺘﻤﺮ ﻣﻔﻌﻮﻟﻪ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻠﻴﻞ، ﻣﻊ ﺿﺮﻭﺭﺓ ﺍﻹﻗﻼﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻮﺍﺑﻞ ﻓﻰ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻃﻮﺍﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﻌﺼﻴﺮ.- ﻭﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ ﻧﺎﻋﻤﺔ: ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻤﺎﺀ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﺍﻟﻤﻄﺒﻮﺥ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﻠﺢ.- ﻭﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺗﺠﻌﺪﺍﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪ: ﻳﻮﺿﻊ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺠﺒﻬﺔ ﻭﺍﻟﺼﺪﻏﻴﻦ، ﻭﺃﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﺘﺠﻌﺪﺍﺕ، ﻓﺘﺰﻭﻝ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﺠﻌﺪﺍﺕ ﻣﻊ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ.- ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﻠﻒ ﻭﺍﻟﻨﻤﺶ:
ﺗﻨﻘﻊ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻓﻰ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﻨﻴﻰﺀ ﻋﺪﺓ ﺳﺎﻋﺎﺕ، ﻭﻳﻐﺴﻞ ﺑﻪ ﺍﻟﻮﺟﻪ.
8- ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ: ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺗﺠﻌﺪﺍﺕ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﺮﻗﺒﺔ، ﻳﻄﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﺮﻗﺒﺔ ﺑﻤﺰﻳﺞ ﻗﻮﺍﻣﻪ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ، ﺻﻔﺎﺭ ﺑﻴﻀﺔ، ﻭﺑﻀﻊ ﻧﻘﻂ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ .. ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻌﺪ ﺛﻠﺚ ﺳﺎﻋﺔ ﺑﻤﺎﺀ ﻓﺎﺗﺮ.
9- ﺩﻫﺎﻥ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻌﺴﻞ ﺍﻟﻨﺤﻞ ﻭﺗﺮﻛﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﻳﻜﺴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﻭﺍﻟﻨﻀﺎﺭﺓ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺗﺠﺎﻋﻴﺪ ﺍﻟﻮﺟﻪ.
10- ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻔﻴﺪ ﺟﺪﺍً ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ، ﻷﻧﻪ ﻳﻨﻈﻔﻬﺎ ﻭﻳﻐﺬﻳﻬﺎ ﻭﻳﺠﻌﻞ ﺃﻧﺴﺠﺘﻬﺎ ﺗﺸﺘﺪ ﻭﺗﺘﻤﺎﺳﻚ – ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻓﻌﺎﻝ ﺿﺪ ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮﺓ ..
ﻭﻟﻌﻤﻞ " ﻣﺎﺳﻚ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ"
ﺗﻌﺼﺮ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ، ﻭﻳﻤﺰﺝ ﻋﺼﻴﺮﻫﺎ ﺑﺒﻴﺎﺽ ﺑﻴﻀﺔ ﻣﺨﻔﻮﻗﺔ .. ﺗﻐﺴﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺟﻴﺪﺍً ﻭﺗﺠﻔﻒ، ﻭﻳﺪﻫﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺰﻳﺞ ﻣﻊ ﺗﺮﻙ ﻣﺴﺎﻓﺔ ﺣﻮﻝ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻌﻴﻦ ..
ﻳﺘﺮﻙ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻟﻤﺪﺓ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ .. ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ ﻣﻊ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ ﻟﻠﺘﻨﻈﻴﻒ.
- ﻻﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺰﻳﻮﺍﻥ ﺍﻷﺳﻮﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ:
ﻳﺮﻃﺐ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﺴﺎﺀﺍً ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺤﺎﺭ، ﺛﻢ ﻳﺪﻫﻦ ﺑﻤﺰﻳﺞ ﻣﺘﺴﺎﻭٍ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﺠﻠﻴﺴﺮﻳﻦ ﻭﺍﻟﻜﺤﻮﻝ. ﻭﻓﻰ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻳﺮﻃﺐ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﺮﺓ ﺃﺧﺮﻯ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺤﺎﺭ، ﺛﻢ ﺗﻌﺼﺮ ﺍﻟﺰﻳﻮﺍﻧﺎﺕ ﺑﻴﻦ ﺍﻹﺻﺒﻌﻴﻦ ﺑﻘﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ، ﻭﺗﻜﺮﺭ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻟﻤﺪﺓ ﺃﺳﺒﻮﻉ.
11- ﺍﻟﺸﻤﺎﻡ: ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﺍﻟﺸﻤﺎﻡ ﻓﻰ ﺗﺠﻤﻴﻞ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ، ﻓﻬﻮ ﻳﻜﺴﺒﻬﺎ ﻧﻀﺎﺭﺓ ﻭﻧﻌﻮﻣﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺠﺎﻓﺔ .. ﺣﻴﺚ ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﺘﺮﻛﻴﺐ ﺍﻵﺗﻰ: ﻣﺎﺀ ﻣﻘﻄﺮ + ﺣﻠﻴﺐ ﻃﺎﺯﺝ (ﻏﻴﺮ ﻣﻐﻠﻰ) + ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﺸﻤﺎﻡ .. ﺑﻤﻘﺎﺩﻳﺮ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ.12- ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ: ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻣﻊ ﺍﻟﺠﻠﻴﺴﺮﻳﻦ ﻭﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻠﺢ، ﻭﺗﺪﻫﻦ ﺑﻪ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻷﻳﺪﻯ ﻓﺘﺼﺒﺢ ﻧﺎﻋﻤﺔ.13- ﺍﻟﻌﻨﺐ: ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻌﻨﺐ ﻟﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺗﺮﻃﻴﺒﻪ، ﻭﺫﻟﻚ ﺑﻤﺴﺢ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ ﺑﻌﺪ ﻏﻤﺴﻬﺎ ﻓﻰ ﺍﻟﻌﺼﻴﺮ .. ﻳﺘﺮﻙ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﺒﻠﻼً ﺑﺎﻟﻌﺼﻴﺮ ﻟﻤﺪﺓ ﻋﺸﺮﺓ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ .. ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ ﺑﻤﺎﺀ ﻓﺎﺗﺮ ﻣﻊ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺑﻴﻜﺮﺑﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ.
14- ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ: ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ.- ﺗﻬﺮﺱ ﺣﺒﺎﺕ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻭﻳﺪﻫﻦ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ، ﻭﻳﺘﺮﻙ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ. ﻓﻴﻐﺴﻞ ﺑﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ ﺍﻷﻓﺮﻧﺠﻰ .. ﻭﻫﺬﺍ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ.- ﻳﺼﻔﻰ ﻋﺼﻴﺮ ﺧﻤﺲ ﺣﺒﺎﺕ ﻣﻦ ﺛﻤﺎﺭ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻓﻰ ﻗﻄﻌﺔ ﻗﻤﺎﺵ ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻣﻊ ﺑﻴﺎﺽ ﺑﻴﻀﺔ، ﻭﻳﻀﺎﻑ ﺇﻟﻴﻪ ﺧﻤﺲ ﻧﻘﻂ ﻣﻦ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ ﻭﻋﺸﺮ ﻧﻘﻂ ﻣﻦ ﺻﺒﻐﺔ ﺻﻤﻎ ﺟﺎﻭﺓ. ﻳﻤﺰﺝ ﻛﻞ ﻫﺬﺍ ﻭﻳﻔﺮﺵ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﺎﺩﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ، ﺛﻢ ﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺔ .. ﺗﺮﻓﻊ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ، ﻭﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻤﺎﺀ ﻓﺎﺗﺮ ﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﺑﻴﻜﺮﺑﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ ﺑﻨﺴﺒﺔ 15 ﺟﺮﺍﻣﺎً ﻟﻜﻞ ﻟﺘﺮ.
15- ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ: ﻳﻌﻤﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻛﻤﺎﺩﺍﺕ ﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺗﻨﻘﻴﺘﻪ.ﻃﺒﻴﺐ ﺩﻭﺕ ﻛﻮﻡ
---------
1- ﺷﺮﺍﺏ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﺠﺰﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻳﻖ ﺻﺒﺎﺣﺎً ﻳﻌﻄﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻟﻮﻧﺎً ﻣﺸﺮﻗﺎً - ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻄﺮﻳﻒ ﺃﻧﻪ ﺗﻮﺟﺪ ﻓﻰ ﺍﻷﺳﻮﺍﻕ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻣﻦ ﻣﺴﺎﺣﻴﻖ ﺍﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﺗﻘﻮﻡ ﺃﺳﺎﺳﺎً ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺰﺭ، ﻭﻫﻰ ﺗﻐﺬﻯ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺗﺼﻮﻧﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ.
2- ﺩﻫﺎﻥ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻌﺼﻴﺮ ﺍﻷﻧﺎﻧﺎﺱ ﻣﻔﻴﺪ ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ.
3- ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ: ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ ﻭﺿﺎﺀﺓ ﺟﻤﻴﻠﺔ ﻟﻠﻮﺟﻪ، ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺻﺒﺎﺣﺎً ﻭﻣﺴﺎﺀﺍً ﻭﻟﻤﺪﺓ ﺃﺳﺒﻮﻉ ﺑﻤﻐﻠﻰ ﻗﺒﻀﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ ﻓﻰ ﻟﺘﺮ ﻣﺎﺀ ﻟﻤﺪﺓ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ .. ﻭﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻐﻠﻰ ﻓﺎﺗﺮﺍً. ﺃﻣﺎ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻭﺍﻟﺒﺜﻮﺭ ﻓﻴﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺑﻌﺼﻴﺮ ﺃﻭ ﻣﺎﺀ ﻣﻨﻘﻮﻉ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ. ﻳﺮﺍﻋﻰ ﺃﻥ ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ ﺟﻴﺪﺍً ﻗﺒﻞ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻪ.
4- ﻣﺎﺀ ﻗﺸﺮ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ (ﺍﻟﻨﺎﺭﺟﻴﻞ) ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﻜﻠﻒ ﻭﺍﻟﻨﻤﺶ.
5- ﺩﻫﺎﻥ ﻭﺗﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﺸﺎﻣﺎﺕ ﻭﺍﻟﺒﻘﻊ ﺍﻟﺴﻤﺮﺍﺀ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﻈﻬﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﻇﺎﻫﺮ ﺍﻟﻴﺪ ﻓﻰ ﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﻭﻉ ﺻﺒﺎﺣﺎً ﻭﻣﺴﺎﺀﺍً.
6- ﺍﻟﺨﺲ: ﻣﻐﻠﻰ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺨﺲ ﻣﻀﺎﻓﺎً ﺍﻟﻴﻪ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻓﻰ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ ﺍﻟﻤﺘﻌﺒﺔ ﻭﺍﻟﺠﻔﻮﻥ ﺍﻟﻤﺘﻮﺭﻣﺔ.
7- ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ: ﻧﻈﺮﺍً ﻻﺣﺘﻮﺍﺀ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺒﺮﻳﺖ ﻓﺈﻥ ﻋﺼﻴﺮﻩ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﻳﻨﻘﻰ ﺟﻠﺪ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﻳﻜﺴﺒﻪ ﻧﻀﺎﺭﺓ .. ﻭﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻣﻮﺿﻌﻴﺎً ﻓﻰ ﺣﺎﻻﺕ ﺧﺸﻮﻧﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺍﺣﺘﻘﺎﻥ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﺍﻟﺠﻔﻮﻥ.
- ﻭﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻧﻘﺎﺀ ﻭﻧﻀﺎﺭﺓ ﺟﻠﺪ ﺍﻟﻮﺟﻪ:
ﻳﺪﻫﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻌﺼﻴﺮ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﻓﻰ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ ﻟﻴﺴﺘﻤﺮ ﻣﻔﻌﻮﻟﻪ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻠﻴﻞ، ﻣﻊ ﺿﺮﻭﺭﺓ ﺍﻹﻗﻼﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻮﺍﺑﻞ ﻓﻰ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻃﻮﺍﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺍﻟﻌﺼﻴﺮ.- ﻭﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ ﻧﺎﻋﻤﺔ: ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻤﺎﺀ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﺍﻟﻤﻄﺒﻮﺥ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﻠﺢ.- ﻭﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺗﺠﻌﺪﺍﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪ: ﻳﻮﺿﻊ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺠﺒﻬﺔ ﻭﺍﻟﺼﺪﻏﻴﻦ، ﻭﺃﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﺘﺠﻌﺪﺍﺕ، ﻓﺘﺰﻭﻝ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﺠﻌﺪﺍﺕ ﻣﻊ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ.- ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﻠﻒ ﻭﺍﻟﻨﻤﺶ:
ﺗﻨﻘﻊ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻓﻰ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﻨﻴﻰﺀ ﻋﺪﺓ ﺳﺎﻋﺎﺕ، ﻭﻳﻐﺴﻞ ﺑﻪ ﺍﻟﻮﺟﻪ.
8- ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ: ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺗﺠﻌﺪﺍﺕ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﺮﻗﺒﺔ، ﻳﻄﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﺮﻗﺒﺔ ﺑﻤﺰﻳﺞ ﻗﻮﺍﻣﻪ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ، ﺻﻔﺎﺭ ﺑﻴﻀﺔ، ﻭﺑﻀﻊ ﻧﻘﻂ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ .. ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻌﺪ ﺛﻠﺚ ﺳﺎﻋﺔ ﺑﻤﺎﺀ ﻓﺎﺗﺮ.
9- ﺩﻫﺎﻥ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻌﺴﻞ ﺍﻟﻨﺤﻞ ﻭﺗﺮﻛﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﻳﻜﺴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﻭﺍﻟﻨﻀﺎﺭﺓ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺗﺠﺎﻋﻴﺪ ﺍﻟﻮﺟﻪ.
10- ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻔﻴﺪ ﺟﺪﺍً ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ، ﻷﻧﻪ ﻳﻨﻈﻔﻬﺎ ﻭﻳﻐﺬﻳﻬﺎ ﻭﻳﺠﻌﻞ ﺃﻧﺴﺠﺘﻬﺎ ﺗﺸﺘﺪ ﻭﺗﺘﻤﺎﺳﻚ – ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻓﻌﺎﻝ ﺿﺪ ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮﺓ ..
ﻭﻟﻌﻤﻞ " ﻣﺎﺳﻚ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ"
ﺗﻌﺼﺮ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ، ﻭﻳﻤﺰﺝ ﻋﺼﻴﺮﻫﺎ ﺑﺒﻴﺎﺽ ﺑﻴﻀﺔ ﻣﺨﻔﻮﻗﺔ .. ﺗﻐﺴﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺟﻴﺪﺍً ﻭﺗﺠﻔﻒ، ﻭﻳﺪﻫﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺰﻳﺞ ﻣﻊ ﺗﺮﻙ ﻣﺴﺎﻓﺔ ﺣﻮﻝ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻌﻴﻦ ..
ﻳﺘﺮﻙ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻟﻤﺪﺓ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ .. ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ ﻣﻊ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ ﻟﻠﺘﻨﻈﻴﻒ.
- ﻻﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺰﻳﻮﺍﻥ ﺍﻷﺳﻮﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ:
ﻳﺮﻃﺐ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﺴﺎﺀﺍً ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺤﺎﺭ، ﺛﻢ ﻳﺪﻫﻦ ﺑﻤﺰﻳﺞ ﻣﺘﺴﺎﻭٍ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﺠﻠﻴﺴﺮﻳﻦ ﻭﺍﻟﻜﺤﻮﻝ. ﻭﻓﻰ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻳﺮﻃﺐ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﺮﺓ ﺃﺧﺮﻯ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺤﺎﺭ، ﺛﻢ ﺗﻌﺼﺮ ﺍﻟﺰﻳﻮﺍﻧﺎﺕ ﺑﻴﻦ ﺍﻹﺻﺒﻌﻴﻦ ﺑﻘﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ، ﻭﺗﻜﺮﺭ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻟﻤﺪﺓ ﺃﺳﺒﻮﻉ.
11- ﺍﻟﺸﻤﺎﻡ: ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﺍﻟﺸﻤﺎﻡ ﻓﻰ ﺗﺠﻤﻴﻞ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ، ﻓﻬﻮ ﻳﻜﺴﺒﻬﺎ ﻧﻀﺎﺭﺓ ﻭﻧﻌﻮﻣﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺠﺎﻓﺔ .. ﺣﻴﺚ ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﺘﺮﻛﻴﺐ ﺍﻵﺗﻰ: ﻣﺎﺀ ﻣﻘﻄﺮ + ﺣﻠﻴﺐ ﻃﺎﺯﺝ (ﻏﻴﺮ ﻣﻐﻠﻰ) + ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﺸﻤﺎﻡ .. ﺑﻤﻘﺎﺩﻳﺮ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ.12- ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ: ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻣﻊ ﺍﻟﺠﻠﻴﺴﺮﻳﻦ ﻭﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻠﺢ، ﻭﺗﺪﻫﻦ ﺑﻪ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻷﻳﺪﻯ ﻓﺘﺼﺒﺢ ﻧﺎﻋﻤﺔ.13- ﺍﻟﻌﻨﺐ: ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻌﻨﺐ ﻟﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺗﺮﻃﻴﺒﻪ، ﻭﺫﻟﻚ ﺑﻤﺴﺢ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ ﺑﻌﺪ ﻏﻤﺴﻬﺎ ﻓﻰ ﺍﻟﻌﺼﻴﺮ .. ﻳﺘﺮﻙ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﺒﻠﻼً ﺑﺎﻟﻌﺼﻴﺮ ﻟﻤﺪﺓ ﻋﺸﺮﺓ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ .. ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ ﺑﻤﺎﺀ ﻓﺎﺗﺮ ﻣﻊ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺑﻴﻜﺮﺑﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ.
14- ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ: ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﺑﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺟﻪ.- ﺗﻬﺮﺱ ﺣﺒﺎﺕ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻭﻳﺪﻫﻦ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ، ﻭﻳﺘﺮﻙ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ. ﻓﻴﻐﺴﻞ ﺑﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ ﺍﻷﻓﺮﻧﺠﻰ .. ﻭﻫﺬﺍ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ.- ﻳﺼﻔﻰ ﻋﺼﻴﺮ ﺧﻤﺲ ﺣﺒﺎﺕ ﻣﻦ ﺛﻤﺎﺭ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻓﻰ ﻗﻄﻌﺔ ﻗﻤﺎﺵ ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻣﻊ ﺑﻴﺎﺽ ﺑﻴﻀﺔ، ﻭﻳﻀﺎﻑ ﺇﻟﻴﻪ ﺧﻤﺲ ﻧﻘﻂ ﻣﻦ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ ﻭﻋﺸﺮ ﻧﻘﻂ ﻣﻦ ﺻﺒﻐﺔ ﺻﻤﻎ ﺟﺎﻭﺓ. ﻳﻤﺰﺝ ﻛﻞ ﻫﺬﺍ ﻭﻳﻔﺮﺵ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﺎﺩﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ، ﺛﻢ ﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺔ .. ﺗﺮﻓﻊ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ، ﻭﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺑﻤﺎﺀ ﻓﺎﺗﺮ ﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﺑﻴﻜﺮﺑﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ ﺑﻨﺴﺒﺔ 15 ﺟﺮﺍﻣﺎً ﻟﻜﻞ ﻟﺘﺮ.
15- ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ: ﻳﻌﻤﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﻤﺶ ﻛﻤﺎﺩﺍﺕ ﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺗﻨﻘﻴﺘﻪ.ﻃﺒﻴﺐ ﺩﻭﺕ ﻛﻮﻡ
الصفحة الأخيرة
تسلمي لي ياقمر
بنتظرك على أحر من الجمر
وإذا بانت النتائج قبلها بلغينا على طول بلغك ربك بجنات عدن