حمستيني الله يجزاك خير

شريت حب العزيز اليوم وطحنته ناعم مثل البودرة بس ماني عارفة كيف أخذه وكم ملعقة باليوم أخاف ازيد ويضر واخاف أقلل مايجيب نتجية :(

واخاف ماتقبل طعمه ابي طريقة احذها بدون ماحس بطعمه

كيااااااااااااان

انت كنت تاخذين ملعقة واحد وتشربين بعدها حليب ؟ او تخلطينها مع الحليب ؟ مرة وحدة باليوم ؟


ببدأ فيها من بكرة إن شاء الله

^
^

طعمه حلو .. ايوه ملعقة مره وحده باليوم انا مااحب اخلطه مع الحليب لاني مااظمن اشرب الحليب كله ومو بس حليب احيان اشرب عليه ماء واحيانا يانسون .. عالعموم سواء خلطتيه او لا نفس الشئ وانا الي سمعت انه طبيعي مايضر خوذي عالاقل مرتين باليوم

إستشيري خبيرات التغذيه بقسم العيادات الطبيه

الله يعطيك العافية يالغالية


الدكتور جابر يقول مقدار قبضة يد باليوم يعني تقريبا تساوي 3 ملاعق ..

وانا نفس الشي ماقدر اشربة مع حليب لأني اصلا ماطيق الحليب فكيف شي مخلوط معاه :09:

افكر اخلطها مع عسل أسود ( عسل القصب ) واخذ منها ملعقة واشرب وراها ماء من 2 إلى 3 مرات باليوم هذا أنسب حل :)

لأنها بوردة بدون شي احسن تنشب بالحلق

الله يقطع ابليسج شكله مو حلوو شلون ناكله .., :p


ع العمووم يعطيج العافيهـ خيتوؤ :)