للنحيفات اسرع خلطه للتسمين

احم احم

انا جيت

انا عن نفسي كنت اصلحه لزوجي يوم كان بالنادي وانتفخ بس يوم تركه ترهل اعوذ بالله وغدى شكله يقرف مايسمن عافيه لالا

ينفخ العضله نفسها يعني خلي الي بتستخدمه تشخص بالحاره وتطلع عضلاتها

اول مرررره اشوفه
انا اقول اللي تبغى تسمن بعافيه تشرب حليب انشور بس تخلط كم ملعقه مع حليب سائل زي المراعي او الصافي اي نوع
وتشربه بين الوجبات ثلاث مرات باليوم هذي اخصائية التغذيه وصفتلي اياها والحمدلله الحل الوحيد اللي ماشالله جاب معي نتيجه وترى طعمه لذييييييذ اذا خلطتي مع حليب سايل لوحده طعمه مو ذاك000دعواتكم ان ربي يسر نقل شغل زوجي لجده يااارب

الووووووووووووو رفع ياجماعه

هذا خاص للي يلعون رياضة كمال الأجسام

الدكتورة حذرت أخوي يستخدمها إذا هو مايلعب رياضة

يعني نصيحتكم نوقفه