اخواتي انا مغربية وما اعرف شو تعني كلمة مغات وكلمة حب العزيز ارجوكم افيدوني وادا كانت صورة لهم وجزاكم الله خيرا

اسفه بنات اني تاخرت
على العموم مغاث يكون موجوده عند العطار وهو بودره لونها فستقي ومره مفيده
الوصفه اللى ذكرتها قبل كذا اخذتها من عياده الرياض يعني طبيه ومضمونه
وانا زدت 3 كيلو بشهر استمروا عليها اكثر راح تعطي نتيجه اكثر من كذا وحسيت والله ان شهيتي زادت
المهم الوصفات عادي العبي فيها زي ماتبين
اهم شيء المغاث حطي 3/4 الكاس ...بس
واغتمنوا رمضان كثروا بيتزا تسمنوون