للوالده قيصري تدش عساها للجنه00

أفندية :

انا والدة قيصري وطعا ما ربطت علشان الجرح بس ما كنت اكل رز والحاجات اللي تنفخ البطن---يعني عليك بالخبز ويستحسن البر والمرقوق وبالنسبة لنظامي بنفاسي سهل ومرررة نتائجه حلوة---اهم شي لا تجوعين--والصباح كنت اكل على الريق ملعقة عسل وسبع حبات حبة البركة(الحبة السوداء) واكل بيض مرشوش بالفلفل الاسود او الابيض(يقولون ممتاز) او توست وجبن--- في العشرين يوم الاولى كنت احط حلبة في اكلي والعشرين يوم الاخيرة احط رشاد مع التمر وكنت كل يوم اشرب قشر قهوة---ينحف ومفيد وقبل النوم اسوي لي شاي زعتر-- واهم اهم شي لا تشيلين اي شي ثقيل---وربي يقومك بالسلامة

انا والدة قيصري وطعا ما ربطت علشان الجرح بس ما كنت اكل رز والحاجات اللي تنفخ البطن---يعني عليك...