يعطيكم العافيه كل اللي ردو ورفعو الموضوع الله يحقق منا كل وحده ادخلت واكتبت تجربتها اورفعت الموظوع بالنسبه للحبوب انا ماشريتها وهي عند العطارين بس حبيت اسأل قبل مااشتريها واناابيها تنحف الخصر انا لي خصر بس ابي شوي لان عندي شوية بروز بالبطن ويقولون تنحف الخصر وتكبر المؤخره انا مادري هالمعلومه صح او لا
الصفحة الأخيرة
روحي موضوعي الي مسويه فيه تجمع للبنات الي حابين يطولون
فيها تمارين التمارين هذي تنحتتتتتت جسمك نحححححححححت وترسمه صح خاصة من تحت
وترا النط ينحف الله انا نحيفه وانط عشان اطول وهو ينحف خخخخخخخخخخ بس الحمد لله زدت 1 سم ههههههه والله يزيدهم اكثر واكثر
واذا انتي عندك زياده في الوزن قللي شوي بالاكل وحاولي يكون صحي اكثر
وخذي بذور الكتان اطحنيها وابلعي منها ملعقتين يوميا ماما ماشاء الله انخرطت منها
ومفيده بنفس الوقت للبشره
الله يرزقك الي تتمنينه ويوزعك على شكره وذكره وحسن عبادته يارب