للي اوزانهم ثابتة بسبب قرب الدورة متى ينزل الوزن بعد الدورة او اثناءها

سؤال هام
رفع

الوزن قبل الدورة وأثناء الدورة يكون ثابت اذا مازاد بسبب السوائل المحتبسة بالجسم اثناء الدورة
وانا ما انصح بالرجيم اثناء الدورة بس أنصحك بالابتعاد عن الحلويات والأشياء اللي ما تنفع اذا كنتي تسوي رجيم وبالتوفيييييق

افا معلومة جديدة أنه يثبت

طيب إذا كان باقي علي الدورة أسبوع بعد يأثر و ما عاد ينزل الوزن ؟

مرحبا اختي انا مجربة ومتابعة الموضوع .. لما الصدر يبدي يوجع شوية معناها قبل اسبوع من الدورة معناها بدة الاحتباس والاحتباس ساعات من كيلوو الى نصف زيادة سوائل وينتهي الاحتباس بعد يومين من الدورة وانا مجربة

الوزن قبل الدورة بيومين يبدي يزززيد وانا مجربة وقت الدورة بزيد من كيلوين الى ثلاث

وانا مسوية ريجيم ونتائجه بانت في القياس لكن بسبب قرب موعد الدورة يعني قبل يومين منها بس لقيت الوزن ثابت مثل ماهو يعني المفروض بيكون نازل وراد زاد 2 او 3 كيلو

عقب الدورة ب3 ايام ينهي الاحتباس بس كثري من الموية وشرب الحليب بالزنجبيل بيساعد على انزل الوزن بعد الدورة مباشرة