:27: :) هلا والله بالجميع
انا بكررررررره الفواكه يا جماعه ما احبها وهالشي بيسويلي عائق بالرجيم
وعلشااااااااااان هيك شوفوا الحل يوم الفواكه بتخلطوا الفواكه بالخلاط مع مويه وثلج
من غير سكرررررررررررررررررر
وشوية ماي ورد للي بيحب واشربوهم بالهناااااااااااااااااا
بيطلع كوكتيل بيشهي
انا يوم الفواكه بخلط مثلا موزه مع برتقاله مع تفاحه مع مويه مو ثلججججججججج
وبشربهم بجد خلاني اثبت شوي ع رجيم و هون علي
:27: :) وهالطريقه فقط للي بيكره الفواكه مثلي
alondra @alondra
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
alondra
•
حبيبتي كلبوووووووووووووووزه
انا من النوع اللي بيتقبل النقد بصدر رحب جدا جداااااااااا
يا بعدي الف شكر ع النصيحه
انا اللي قصدته اني ما بقدر اكل الفواكه الا عصير مو كل الفواكه طبعا بحب الفاكهه اللي بتسمن
المنجااااااااااا وغيره
بس فاكهة الرجيم التفاح والبرتقال ما بقدر اكلهم بالذات اخصائية التغذيه عطتني اسبوع كله تفاح ولبببببببببببببببببببببببببببببببببببن
فما قدرت اكمله ولا اسويه
ففكرت بفكرة اني اخلطه بالخلاط مع مويه ومررررررررررررره بديت احبه واستسغت طعمه ...........
تسلمي حبيبتي ع الرد الحلووووووووووو ربي يسعدك
انا من النوع اللي بيتقبل النقد بصدر رحب جدا جداااااااااا
يا بعدي الف شكر ع النصيحه
انا اللي قصدته اني ما بقدر اكل الفواكه الا عصير مو كل الفواكه طبعا بحب الفاكهه اللي بتسمن
المنجااااااااااا وغيره
بس فاكهة الرجيم التفاح والبرتقال ما بقدر اكلهم بالذات اخصائية التغذيه عطتني اسبوع كله تفاح ولبببببببببببببببببببببببببببببببببببن
فما قدرت اكمله ولا اسويه
ففكرت بفكرة اني اخلطه بالخلاط مع مويه ومررررررررررررره بديت احبه واستسغت طعمه ...........
تسلمي حبيبتي ع الرد الحلووووووووووو ربي يسعدك
دانة جدة
•
هلا حبيبتي ,,, فكره حلوه الصراحه اجربها اذا مليت من ااكل الفواكه بس الحمدلله انا احب الفواكه يعني اذا راح احتاج الطريقه راح اسويها خخخخ مشكوووووررره
كلبوزة
•
حبيبتى alondra
ليه تتبعى نظام غذائى يعتمد على افواكه طالما لا يناسبك
شوفى نظام غيرة عشان تقدرى تستمرى عليه مدة اطول
سؤالى عن طريقتك
هل ينفع اخلط اكثر من 3 انواع من الفواكة
يعنى مثلا خمسة
يعنى مش هيكون عككككككككك؟
والف شكر
ليه تتبعى نظام غذائى يعتمد على افواكه طالما لا يناسبك
شوفى نظام غيرة عشان تقدرى تستمرى عليه مدة اطول
سؤالى عن طريقتك
هل ينفع اخلط اكثر من 3 انواع من الفواكة
يعنى مثلا خمسة
يعنى مش هيكون عككككككككك؟
والف شكر
alondra
•
هلا والله حبيبتي داااااااااااااااااااااااانه الحمد لله نعمة الله انك بتحبيهممممممممممممممممممممممممممم
:27: :) احسن مني اهيء تهيء تهاء والله يسعدك حبيبتي تسلمي ع الرد الحلو
حبيبتي كلبوزه انا في الرجيم في يوم كاتبلي مثلا الغذاء تفاحه وموزه و برتقاله حكالي لو مو حابه تاكليهم اخلطيهم بالخلاط مع مويه انا علشان الحر عم بضيف ثلج وبحط نقطة ماي ورد لزيز كتيرررررررررررررررررررررررر
كاني عم بشرب كوكتيل جاهز والله
:27: ما في عككككككككككككككككككككككككككك
:27: :) احسن مني اهيء تهيء تهاء والله يسعدك حبيبتي تسلمي ع الرد الحلو
حبيبتي كلبوزه انا في الرجيم في يوم كاتبلي مثلا الغذاء تفاحه وموزه و برتقاله حكالي لو مو حابه تاكليهم اخلطيهم بالخلاط مع مويه انا علشان الحر عم بضيف ثلج وبحط نقطة ماي ورد لزيز كتيرررررررررررررررررررررررر
كاني عم بشرب كوكتيل جاهز والله
:27: ما في عككككككككككككككككككككككككككك
الصفحة الأخيرة
طريقتك حلوة
بس فى شىء احب الفت انتباهك ليه بس بدون زعل احنا اخوات
لاااا تقولى بكره الفواكة
لانها نعمة من عند الله
ممكن تقولى الفواكه بتكرهنى
او لا اكل الفواكة
لان صفه الكره تكون للاشياء السيئة فقط
ارجو ان تتقبلى كلامى بصدر رحب
ومشكورة على الطريقة