السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي نصيحه لوجه الله تعالى خليها تبتعد عن الثوم والله أكبر مسبب لصداع وللنوم الثقيل هو والبصل
والله يرزقك الخير ببرك بام زوجك
البندقية
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه الوصفة نقلتها عن التلفزيون من أخصائية تغذية وهي شورباء مفيدة جداً لعلاج الكوليسترول ولا أدري إذا كانت هذه الأطعمة تباع عندكم في مراكز الأكل الصحي .
تؤخذ هذه الشورباء على الريق للأشخاص الذين يعانون من إرتفاع الكوليسترول السيء وكسل الكبد.
المقادير:
• نصف ورقة كامبو مغسولة ومنقوعة لمدة ساعتين بنصف كباية ماء ( الكامبو هو عشب بحري يعوّض الفيتامينات والمعادن الناقصة في الجسم ).
• قطعة ماشروم منقوعة لمدة ساعتين بنصف كباية ماء ( يستحسن أكله كل يوم للكوليسترول ) .
• نصف كباية فجل أبيض مبشور مع قشره ( هذا الفجل يذوّب الكوليسترول المتعلّق على جدار الشرايين وبشره يفيد إنزال الماء والفايبرز أكثر دقّة فيستفيد الجسم أكثر ) وهذا الفجل طعمه فيه حرقة .
• نصف كباية جزر مبشور مع قشره .
• ملعقة ميسو ممزوج مع نصف كباية ماء ( الميسو يكون في مرطبان زجاج وهو مخمّر لمدة سنتين لحفظ الباكتيريا الجيّدة ينبغي علينا ألا نضعه في البرّاد وذلك لعملية التخمير وينبغي أيضاً فتح غطاء المرطبان كل يوم).
الطريقة :
يجب وضع المقادير المذكورة بالتسلسل ودون تقدم الواحدة على الأخرى :
أولاً : نفرم الكامبو المنقوع فرمًا ناعمًا جداً ونضعه في الطنجرة مع نقيعه ونضيف اليه الماشروم المقطّع مع نقيعه أيضاً ( يستحسن فتح الطنجرة لمنع شم رائحة الزنخة ) . نغليهم لمدة 20 دقيقة .
ثانياً : نضيف الفجل الأبيض والجزر المبشور الى الطنجرة بعد ال20 دقيقة .
ثالثاً : نضيف الميسو الممزوج مع الماء الى الشورباء ونحرّكهم ونطفىء تحتهم دون أن يغلوا لمنع قتل الباكتيريا وحفظها في الشورباء .
يمنع على مرضى الكوليسترول والكبد شرب القهوة وأكل البندورة ويفيدهم أكل البصل الأخضر والجرجير ( كل نبات أخضر بالعموم ) ولتنشيط الكبد يوصف العلاج التالي :
نبشر تفاحة خضراء ناضجة مع قشرها حوالي نصف كباية ونبشر معها فجل أبيض مع قشره بنفس المقدار ونضعهم في الطنجرة مع رشّة ملح بسيطة جداً ونحركهم بملعقة خشب ليسخنوا قليلاً وبعد ذلك نطفىء تحتهم.
يمكن إستعمال هذه الوصفة كبديل للأشخاص الذين يأخذون القهوة كمنشّط .
يستحسن طهو الطعام في الستانلس الستييل .
بعد وصفة الشورباء ووصفة تنشيط الكبد بحوالي ساعتين نتناول الأرز الكامل وذلك لمدّ الجسم بالغذاء الكامل .
أسأل الله أن يشفيها ويعافيها
هذه الوصفة نقلتها عن التلفزيون من أخصائية تغذية وهي شورباء مفيدة جداً لعلاج الكوليسترول ولا أدري إذا كانت هذه الأطعمة تباع عندكم في مراكز الأكل الصحي .
تؤخذ هذه الشورباء على الريق للأشخاص الذين يعانون من إرتفاع الكوليسترول السيء وكسل الكبد.
المقادير:
• نصف ورقة كامبو مغسولة ومنقوعة لمدة ساعتين بنصف كباية ماء ( الكامبو هو عشب بحري يعوّض الفيتامينات والمعادن الناقصة في الجسم ).
• قطعة ماشروم منقوعة لمدة ساعتين بنصف كباية ماء ( يستحسن أكله كل يوم للكوليسترول ) .
• نصف كباية فجل أبيض مبشور مع قشره ( هذا الفجل يذوّب الكوليسترول المتعلّق على جدار الشرايين وبشره يفيد إنزال الماء والفايبرز أكثر دقّة فيستفيد الجسم أكثر ) وهذا الفجل طعمه فيه حرقة .
• نصف كباية جزر مبشور مع قشره .
• ملعقة ميسو ممزوج مع نصف كباية ماء ( الميسو يكون في مرطبان زجاج وهو مخمّر لمدة سنتين لحفظ الباكتيريا الجيّدة ينبغي علينا ألا نضعه في البرّاد وذلك لعملية التخمير وينبغي أيضاً فتح غطاء المرطبان كل يوم).
الطريقة :
يجب وضع المقادير المذكورة بالتسلسل ودون تقدم الواحدة على الأخرى :
أولاً : نفرم الكامبو المنقوع فرمًا ناعمًا جداً ونضعه في الطنجرة مع نقيعه ونضيف اليه الماشروم المقطّع مع نقيعه أيضاً ( يستحسن فتح الطنجرة لمنع شم رائحة الزنخة ) . نغليهم لمدة 20 دقيقة .
ثانياً : نضيف الفجل الأبيض والجزر المبشور الى الطنجرة بعد ال20 دقيقة .
ثالثاً : نضيف الميسو الممزوج مع الماء الى الشورباء ونحرّكهم ونطفىء تحتهم دون أن يغلوا لمنع قتل الباكتيريا وحفظها في الشورباء .
يمنع على مرضى الكوليسترول والكبد شرب القهوة وأكل البندورة ويفيدهم أكل البصل الأخضر والجرجير ( كل نبات أخضر بالعموم ) ولتنشيط الكبد يوصف العلاج التالي :
نبشر تفاحة خضراء ناضجة مع قشرها حوالي نصف كباية ونبشر معها فجل أبيض مع قشره بنفس المقدار ونضعهم في الطنجرة مع رشّة ملح بسيطة جداً ونحركهم بملعقة خشب ليسخنوا قليلاً وبعد ذلك نطفىء تحتهم.
يمكن إستعمال هذه الوصفة كبديل للأشخاص الذين يأخذون القهوة كمنشّط .
يستحسن طهو الطعام في الستانلس الستييل .
بعد وصفة الشورباء ووصفة تنشيط الكبد بحوالي ساعتين نتناول الأرز الكامل وذلك لمدّ الجسم بالغذاء الكامل .
أسأل الله أن يشفيها ويعافيها
صجه لجه
•
اللي اعرفه ان الثوم علاج فعال للكلسترول
اما ريحته عاديه تحطه ني مع الغداء وبعدها تفرش اسنانها او تعلك ورقة نعناع وخلاص المهم الفايده
اما ريحته عاديه تحطه ني مع الغداء وبعدها تفرش اسنانها او تعلك ورقة نعناع وخلاص المهم الفايده
الفجر
•
الثوم قطعيه لها شرائح وتأخذه زي الحبوب أبداً ما تطلع له ريحة أنا مجربته كمان سمعت مرة من دكتور التغذ ية
أن بذور الكتان تخفض الكلسترول
وكتبت أحدى الأخوات هنا في المنتدى أن قريباً لها أستعمل بذور الكتان مدة شهر وبعده حلل وجد أن الكلسترول
طبيعي
الله يكتب لها الشفاءهيا خليها تدعي لي أن يفرج الله همي
أن بذور الكتان تخفض الكلسترول
وكتبت أحدى الأخوات هنا في المنتدى أن قريباً لها أستعمل بذور الكتان مدة شهر وبعده حلل وجد أن الكلسترول
طبيعي
الله يكتب لها الشفاءهيا خليها تدعي لي أن يفرج الله همي
الصفحة الأخيرة
ما تشوف شر الغالية
بالنسبة للكسترول انا سامعة وحده من جم يوم توصف ادوى حقه واهو عبارة عن الشوفان تمزجه مع حليب يعني يصير مثل الكورن فليكس وبعدين تاكله كل يوم واهو ينزل الكلسترول في حالة كونه مرتفع
والله يشافيها ويشافي مرضانا ومرضى المؤمنين والمؤمنات