للي تعاني من النحافة

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة كيفكم ياحلى البنات ارجو ان تقبلوني ضيفة جديدة عليكم وساقدم لكم اولى مشاركة لي واتمنى لكم الفايدة المشاركة عبارة عن خلطة مسمنةمن تجربتي وهي4اكو اب عدس اصفر 4اكواب ماش 4اكوا ب حمص تطحن جميعها مع اضافة كوبين سكر مطحون ويؤخذ مقدار 3ملاعق طعام مع كاس ماء بعد الفطور والغداء والعشاء الخلطة تسمن وتبيض المفعول خلال 5ايام