بســـم الله الرحمـن الرحيـم . . .
آلســــلآم عليكـًم ورحمـة الله . . .
االمهـــم رح أذلف بالسآلفــةة , . ,
أنـآ من جـدة ..
ودي أسألكــــم إذا كنتم تعرفون أي نآدي رياضـي للنساء
في جـــدة !!
أفيــــــدوني
:44:

doremi-calm @doremi_calm
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


انتي بأي منطقه
أنا نزلت اجازة شهرين اشتركت بنادي نمط الحياة
صرااااحه حلو
فيه مسبح مع مدربة
ثلاث مدربات آيروبكس
صاله للمشي
صالة للأجهزة الرياضيه مع مسؤله تعلمك كيف تستخدمي الأجهزة
غير ان عندهم صالون شغلهم يجنننن
ومساج وكاسات هواء
سويت عندهم جلسة مساج وكاسات هواء الي تشتغل فلبينيه
وشي اسمه أظن جي فايف مو متأكده بس هوا نظام تكسير الدهون
عنوانهم شارع فلسطين بجانب فندق رمادا
أنا نزلت اجازة شهرين اشتركت بنادي نمط الحياة
صرااااحه حلو
فيه مسبح مع مدربة
ثلاث مدربات آيروبكس
صاله للمشي
صالة للأجهزة الرياضيه مع مسؤله تعلمك كيف تستخدمي الأجهزة
غير ان عندهم صالون شغلهم يجنننن
ومساج وكاسات هواء
سويت عندهم جلسة مساج وكاسات هواء الي تشتغل فلبينيه
وشي اسمه أظن جي فايف مو متأكده بس هوا نظام تكسير الدهون
عنوانهم شارع فلسطين بجانب فندق رمادا

انصحك بنادي اسمو ladys gym بمجمع السامرية بحي النسيم
النادي فخم ونظيف .... الحلو عندهم انو عندهم حصة ايروبيك كل ساعة من 9 ص لل 9 مسا .... يعني اي وقت تيجي تحصلي حصة ومدربة .... انا شفت البرنامج تبعهم وعجبني كمان انو عندهم حصص رقص رياضي .....
في كمان ساونا وبخار ومساج وحمام مغربي ...ممم
النادي فخم ونظيف .... الحلو عندهم انو عندهم حصة ايروبيك كل ساعة من 9 ص لل 9 مسا .... يعني اي وقت تيجي تحصلي حصة ومدربة .... انا شفت البرنامج تبعهم وعجبني كمان انو عندهم حصص رقص رياضي .....
في كمان ساونا وبخار ومساج وحمام مغربي ...ممم

الصفحة الأخيرة
الشهر الثاني تعوضين فيه الايام الي غبتيها بالشهر الاول وكمان تعوضين الخميس والجمعه
بس من جد اختي نزل وزنها من 90 الى 65 على قولة اختي كانو يمغطون فيها تمغيط
يعني من جد روعه انصحك تروحين له :26: