"تاج الغلا"
•
لعمود من الفالح للرياضة هو عمود حديد وله حلقتين مع مساميرها تثبت في طرفي الباب وتدق المسامير بعدين تركب الحديدة فيها
هل تريدين ان تكوني طويــــــله للي عمرهم واحد وعشرين وتحت
مـوضـوعـي يتـعـلـق بـشــي مـهــم جـــدا الاوهـــو طــــول الـقـامــه - وكــــل أنــســان يـتـمـنـى أن يــكــون طــولــه بــحــدود 185 ســــم وكــــل شــعـــوب الـعــالــم تـحــلــم وتـفــكــركــيـــف يـمـتـلـكـون قــامـــه طـويــلــه
-- بـعــد بـحــث مـتـعـب جـــدا تـوصـلـت لـحــل سـهــل جـــدا جـــدا ولـكــن بـشــرط أن يــكــون عــمــرالأنــســان أقـــــــــــــــــــــــــل مـــــــــــــــــــــــــن 21 ســـــــــــــنـــــــــــــه -
أولا هـنــاك الكـثـيـر مـنـكــم يــقــول بــــأن الــطــول لــيــس لــــه عــــلاج بـسـبــب بـسـيــط الــطــول يـتـأثــربـعـوامــل وراثــيــه وهــــذا الــكــلام لــيـــس صـحــيــح والـدلــيــل شــعـــب هـولــنــدا كـــــان اجــدادهـــم لا يــتــعــدىطــولــهــم 165 ســـــــم ولـــكــــن الان أبـنــائــهــم يــتــعـــدىطــولــهـــم 190 ســـــــم وفـــي نـظــري لـــو أن الــوراثــه لــهــادور كـبـيــر لــمــا كــــان أبــنــاء هـولـنــدا طــــوال والـسـبــب أجــدادهــم قـــــــــــــــــــصـــــــــــــــــــارالـــــــــــــقـــــــــــــامـــــــــــــه --
ولــمــاذا نــذهــب بـعـيــد ونـتـكـلــم عـــــن الـشــعــب الـهـولـنــدي فـمــثــلا شــعـــب الـجــزيــره الـعـربـيــه وأخــــص فــــي الــذكـــر الـقـبـائــل الـعـربـيــه الأصـيــلــه كـــــان أجــدادهـــم فـــــي الـعــصــور الـقـديـمــه يمـتـلـكـون أطــــوال رهـيـبــه جــــدا كــــان أطـوالـهــم فــــوق 195ســــم أي مـتـريــن ولــــو قـلـنــا أن الــوراثــه تـلـعـب دور كـبـيـرجـــدا لـكــان طـــول الكـثـيـر مــنــا فــــوق الـمـتـريـن والـسـبــب أجــدادنــا كــانــوا عـمـالـقـه --
-- الـمـوضـوع سـهــل ولا يـحـتـاج الـــى تعـقـيـد ونصـيـحـه لا تـصــدق كـــلام جــاهــل يــقــول لــــك بــــأن الــطــول يـعــتــمــد عـــلــــى الــــوراثــــه فــــهــــذاالــــكــــلام أكــــلــــه الــــدهــــر وأنــتـــهـــى -
الــطــول يـعـتـمـد عــلــى عـنـاصــر مـهـمــه جــــدا لــكــي تـسـاعــد عــلـــىتـحـفـيــز هـرمــونــات الـنــمــوولـــلأســــف هـــــــذه الـعــنــاصــر لــيــســـت مــتــوفـــره فـــــــي أطـعـمــتــنــاالــحــالــيــه ---
ولـكــن مـــع تـقــدم الـعـلــم والـتـطــورالـفـضـيـع أصــبــح بــكــل يــســر وسـهـولــه وبـثـمــن رخــيــص جــــدابـــــــــــــأن نـــمـــتــــلــــك هــــــــــــــذه الـــعـــنــــاصــــر وبــــكـــــثـــــره --
الــــــعــــــنــــــاصـــــــر الــــــمــــــهــــــمـــــــه هــــــــــــــــــــــــــي أولا عـنـصــر الــزنــك - الــزنــك مــهــم جــــدا جــــدا لــزيــادة هـرمـونــات الـجـســم وأيــضــا مــهــم لـتـقـويـةمناعة الجسم وأيضا مهم جدا لتقوية بصيلات الشعر ومنعها من التساقط أو الصلع ومهم لتصفية البشره وجعلها نقيه ويمنعها من التصبغ المفاجئ الذي تسببه أشعة الشمس وكريمات التجميل المبيضه -
ثانـيـا عنـصـر الكالسـيـوم -- الكالـسـيـوم + فيتـامـيـن D + مغنـاسـيـوم - هـــذه العـنـاصـر تـسـاعـد عـلــى تـسـريـع نـمــوالـجـسـم -
ثــالــثــا والأهــــــم - الـمـحــفــزات الـــتـــي تــحــفـــز الـــغــــدد الــصــمـــاء عـــلــــى انـــتــــاج هـــرمـــونـــات الـــنـــمـــو الــــتـــــي تـــســـاعـــدعــــلـــــى تـــطـــويــــل الـــقـــامــــه وأســــــــــــم هــــــــــــذه الـــمـــحـــفــــزات هـــــــــــــي Arginine _ ornithine _ Lysine----
مــحــفــز Arginine و ornithine هـــمـــا الــمــســؤلان عــــــن الـــطـــول فــهــمــا يــحــفـــزان الـــغــــددالـصـمـاءعـلــى أنـتــاج هـرمـونـات الـنـمـو وبـكـثـره وكـمــا ذكـــر لـكــم سـابـقـابــــأن الــزنــك يـسـاعــد تـكـاثــرالـهـرمـونــات اذا الــزنـــك مـــــع هـــــذان الـمـحـفــزان ســـوف يــقــومــان بــعــمــل رائــــــع جــــــدا امـــــا الـمـحـفــز الأخــيـــر Lysine فــهـــو يـســاعــدالـعــظــام عــلـــى أمـتــصــاص الـكـالـسـيـوم بــكــثــره وكــمــاذكــــر لــكــم عـنـصــر الكـالـسـيـوم سـابــقــا أذا الـكـالـسـيـوم + هـــــذاالـمـحـفــز ســوف يـقــوم بـعـمــل رائــــع والــســؤال الاخــيــر هــــو أيــــن وكــيــف احــصــل عــلـــى هـــــذه الـعـنـاصــرالـمـهـمــه الـــجــــواب بــســيـــط هـــــــذه الـعــنــاصــرمـــوجــــوده فـــــــي مـــحــــلات GNC أرمـــــــال -
وأســـــــــم هـــــــــذه الأدويـــــــــه الــــزنـــــك أســـــمـــــه الـــتـــجــــاري هــــــــــو
Zinc50
DIETARY SUPPLEMENT
الكـالـسـيـوم + فيـتـامـيـن D + مـغـانـسـيـوم كـلــهــا فـــــي عـلــبــه واحـــــده Calcium 1000 + magnesium+vitamin D
والـكـالـسـيـوم ولا تـنــســى أن يــكـــون قـــــوة الـكـالـسـيــوم 1000 فـــهـــذا شــــــي ضــــــروري جــــــدا أن لا تــــــــقــــــــل قـــــــــــــــــوةالـــكـــالـــســــيــــوم عـــــــــــــــــن 1000 -
أمـــــاالـمـحــفــزات الـــثـــلاث أيـــضـــا مـــوجـــوده وأســمــهــا الــتــجــاري هــــــو GooD'N NATURAL
L-Arginine
L-ornithine
L-Lysine
وفـــي الاخـيــر طـريـقـة تــنــاول هــــذه الادويــــه - الـمـحـفـزات تــاخــذ حــبــه واحــــده فــــي الــيــوم شــــرط ان تــكــون قــبــل الــنــوم الـلـيـلــي وهـــــذه الـمـحـفــزات تــؤخـــذ يـومــيــا أمـــــاالــزنـــك والـكـالـسـيـوم تــوخـــذ بــعـــد وجــبـــة الــغـــداءمـــــره تــأخـــذ حــبـــة كـالـسـيــوم ومـــــره حـــبـــة زنــــــك مـثــلا فـــي يـــوم الأربـعــاء بـعــد الـغــداء أكـلــت حـبــةكالـسـيـوم وفـــي الـمـسـاء قـبــل الــنــوم أكــلــت حــبــةالمـحـفـزات وفـــي الـيــوم الأخــــر أي الـخـمـيـس أكــلــت حــبــةالــزنــك وفــــي الـمـســاء أكــلــت أيــضــا حــبــةالـمـحـفـزات الـفـكــره بـسـيـطـه وسـهـلــه -مــــره كـالـسـيـوم ومــــره زنــــك يـومـيــاعــلــى هـــــذا الــمـــوال شــــرط الا تـجـمــع الكـالـسـيـوم مــــع الــزنــك --- وفـــــي الاخــيـــر هـــــذا الـمــوضــوع يـصــلــح فــقـــط للي أعمارهم فوق 13 سنه وتحت 18 سنه وليس هناك أشكال أذا كان عمر الشـاب 19او أقصـى حـد 21 أمـا فـوق 21 أنصحـه الا يتعـب نفسـه والا يشتـري هـذه الحبـوب
تــــــــــحــــــــــيــــــــــاتــــــــــي لــــــــــــــــــــكــــــــــــــــــــم مـــــــــــــنـــــــــــــقـــــــــــــول لـــــــــلــــــــــفــــــــائــــــــــده
لاتنسون الردود ... :36_3_15:
مـوضـوعـي يتـعـلـق بـشــي مـهــم جـــدا الاوهـــو طــــول الـقـامــه - وكــــل أنــســان يـتـمـنـى أن يــكــون طــولــه بــحــدود 185 ســــم وكــــل شــعـــوب الـعــالــم تـحــلــم وتـفــكــركــيـــف يـمـتـلـكـون قــامـــه طـويــلــه
-- بـعــد بـحــث مـتـعـب جـــدا تـوصـلـت لـحــل سـهــل جـــدا جـــدا ولـكــن بـشــرط أن يــكــون عــمــرالأنــســان أقـــــــــــــــــــــــــل مـــــــــــــــــــــــــن 21 ســـــــــــــنـــــــــــــه -
أولا هـنــاك الكـثـيـر مـنـكــم يــقــول بــــأن الــطــول لــيــس لــــه عــــلاج بـسـبــب بـسـيــط الــطــول يـتـأثــربـعـوامــل وراثــيــه وهــــذا الــكــلام لــيـــس صـحــيــح والـدلــيــل شــعـــب هـولــنــدا كـــــان اجــدادهـــم لا يــتــعــدىطــولــهــم 165 ســـــــم ولـــكــــن الان أبـنــائــهــم يــتــعـــدىطــولــهـــم 190 ســـــــم وفـــي نـظــري لـــو أن الــوراثــه لــهــادور كـبـيــر لــمــا كــــان أبــنــاء هـولـنــدا طــــوال والـسـبــب أجــدادهــم قـــــــــــــــــــصـــــــــــــــــــارالـــــــــــــقـــــــــــــامـــــــــــــه --
ولــمــاذا نــذهــب بـعـيــد ونـتـكـلــم عـــــن الـشــعــب الـهـولـنــدي فـمــثــلا شــعـــب الـجــزيــره الـعـربـيــه وأخــــص فــــي الــذكـــر الـقـبـائــل الـعـربـيــه الأصـيــلــه كـــــان أجــدادهـــم فـــــي الـعــصــور الـقـديـمــه يمـتـلـكـون أطــــوال رهـيـبــه جــــدا كــــان أطـوالـهــم فــــوق 195ســــم أي مـتـريــن ولــــو قـلـنــا أن الــوراثــه تـلـعـب دور كـبـيـرجـــدا لـكــان طـــول الكـثـيـر مــنــا فــــوق الـمـتـريـن والـسـبــب أجــدادنــا كــانــوا عـمـالـقـه --
-- الـمـوضـوع سـهــل ولا يـحـتـاج الـــى تعـقـيـد ونصـيـحـه لا تـصــدق كـــلام جــاهــل يــقــول لــــك بــــأن الــطــول يـعــتــمــد عـــلــــى الــــوراثــــه فــــهــــذاالــــكــــلام أكــــلــــه الــــدهــــر وأنــتـــهـــى -
الــطــول يـعـتـمـد عــلــى عـنـاصــر مـهـمــه جــــدا لــكــي تـسـاعــد عــلـــىتـحـفـيــز هـرمــونــات الـنــمــوولـــلأســــف هـــــــذه الـعــنــاصــر لــيــســـت مــتــوفـــره فـــــــي أطـعـمــتــنــاالــحــالــيــه ---
ولـكــن مـــع تـقــدم الـعـلــم والـتـطــورالـفـضـيـع أصــبــح بــكــل يــســر وسـهـولــه وبـثـمــن رخــيــص جــــدابـــــــــــــأن نـــمـــتــــلــــك هــــــــــــــذه الـــعـــنــــاصــــر وبــــكـــــثـــــره --
الــــــعــــــنــــــاصـــــــر الــــــمــــــهــــــمـــــــه هــــــــــــــــــــــــــي أولا عـنـصــر الــزنــك - الــزنــك مــهــم جــــدا جــــدا لــزيــادة هـرمـونــات الـجـســم وأيــضــا مــهــم لـتـقـويـةمناعة الجسم وأيضا مهم جدا لتقوية بصيلات الشعر ومنعها من التساقط أو الصلع ومهم لتصفية البشره وجعلها نقيه ويمنعها من التصبغ المفاجئ الذي تسببه أشعة الشمس وكريمات التجميل المبيضه -
ثانـيـا عنـصـر الكالسـيـوم -- الكالـسـيـوم + فيتـامـيـن D + مغنـاسـيـوم - هـــذه العـنـاصـر تـسـاعـد عـلــى تـسـريـع نـمــوالـجـسـم -
ثــالــثــا والأهــــــم - الـمـحــفــزات الـــتـــي تــحــفـــز الـــغــــدد الــصــمـــاء عـــلــــى انـــتــــاج هـــرمـــونـــات الـــنـــمـــو الــــتـــــي تـــســـاعـــدعــــلـــــى تـــطـــويــــل الـــقـــامــــه وأســــــــــــم هــــــــــــذه الـــمـــحـــفــــزات هـــــــــــــي Arginine _ ornithine _ Lysine----
مــحــفــز Arginine و ornithine هـــمـــا الــمــســؤلان عــــــن الـــطـــول فــهــمــا يــحــفـــزان الـــغــــددالـصـمـاءعـلــى أنـتــاج هـرمـونـات الـنـمـو وبـكـثـره وكـمــا ذكـــر لـكــم سـابـقـابــــأن الــزنــك يـسـاعــد تـكـاثــرالـهـرمـونــات اذا الــزنـــك مـــــع هـــــذان الـمـحـفــزان ســـوف يــقــومــان بــعــمــل رائــــــع جــــــدا امـــــا الـمـحـفــز الأخــيـــر Lysine فــهـــو يـســاعــدالـعــظــام عــلـــى أمـتــصــاص الـكـالـسـيـوم بــكــثــره وكــمــاذكــــر لــكــم عـنـصــر الكـالـسـيـوم سـابــقــا أذا الـكـالـسـيـوم + هـــــذاالـمـحـفــز ســوف يـقــوم بـعـمــل رائــــع والــســؤال الاخــيــر هــــو أيــــن وكــيــف احــصــل عــلـــى هـــــذه الـعـنـاصــرالـمـهـمــه الـــجــــواب بــســيـــط هـــــــذه الـعــنــاصــرمـــوجــــوده فـــــــي مـــحــــلات GNC أرمـــــــال -
وأســـــــــم هـــــــــذه الأدويـــــــــه الــــزنـــــك أســـــمـــــه الـــتـــجــــاري هــــــــــو
Zinc50
DIETARY SUPPLEMENT
الكـالـسـيـوم + فيـتـامـيـن D + مـغـانـسـيـوم كـلــهــا فـــــي عـلــبــه واحـــــده Calcium 1000 + magnesium+vitamin D
والـكـالـسـيـوم ولا تـنــســى أن يــكـــون قـــــوة الـكـالـسـيــوم 1000 فـــهـــذا شــــــي ضــــــروري جــــــدا أن لا تــــــــقــــــــل قـــــــــــــــــوةالـــكـــالـــســــيــــوم عـــــــــــــــــن 1000 -
أمـــــاالـمـحــفــزات الـــثـــلاث أيـــضـــا مـــوجـــوده وأســمــهــا الــتــجــاري هــــــو GooD'N NATURAL
L-Arginine
L-ornithine
L-Lysine
وفـــي الاخـيــر طـريـقـة تــنــاول هــــذه الادويــــه - الـمـحـفـزات تــاخــذ حــبــه واحــــده فــــي الــيــوم شــــرط ان تــكــون قــبــل الــنــوم الـلـيـلــي وهـــــذه الـمـحـفــزات تــؤخـــذ يـومــيــا أمـــــاالــزنـــك والـكـالـسـيـوم تــوخـــذ بــعـــد وجــبـــة الــغـــداءمـــــره تــأخـــذ حــبـــة كـالـسـيــوم ومـــــره حـــبـــة زنــــــك مـثــلا فـــي يـــوم الأربـعــاء بـعــد الـغــداء أكـلــت حـبــةكالـسـيـوم وفـــي الـمـسـاء قـبــل الــنــوم أكــلــت حــبــةالمـحـفـزات وفـــي الـيــوم الأخــــر أي الـخـمـيـس أكــلــت حــبــةالــزنــك وفــــي الـمـســاء أكــلــت أيــضــا حــبــةالـمـحـفـزات الـفـكــره بـسـيـطـه وسـهـلــه -مــــره كـالـسـيـوم ومــــره زنــــك يـومـيــاعــلــى هـــــذا الــمـــوال شــــرط الا تـجـمــع الكـالـسـيـوم مــــع الــزنــك --- وفـــــي الاخــيـــر هـــــذا الـمــوضــوع يـصــلــح فــقـــط للي أعمارهم فوق 13 سنه وتحت 18 سنه وليس هناك أشكال أذا كان عمر الشـاب 19او أقصـى حـد 21 أمـا فـوق 21 أنصحـه الا يتعـب نفسـه والا يشتـري هـذه الحبـوب
تــــــــــحــــــــــيــــــــــاتــــــــــي لــــــــــــــــــــكــــــــــــــــــــم مـــــــــــــنـــــــــــــقـــــــــــــول لـــــــــلــــــــــفــــــــائــــــــــده
لاتنسون الردود ... :36_3_15:
الصفحة الأخيرة