ارجوا من الاخوات الي جربو اوربت ترك
يقولون ايش العضلات الي يشغلها
وهل هو مفيد لعضلات البطن ويطلع خصر
لاني قربت اطلع من الاربعين وابغى اشد جسمي
ترى انا نحيفة وجسمي ما عليه بس ابغى اشد وانسق وارجع الخصر ومهم البطن ترجع
ياليت توصوفولي الجهاز
مشكووووورين
النوود @alnood_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
انا بصراحه استعمله وهو يشتغل على عضلة الزند والارداف اكثر بلاضافه مع استخدام رجيم
ممكن انه ينحف بس بالنسبه لشد الجسم ممتاز وخاصة للعضلات اللي قلتلك عليها....
وهو شكله زي السيكل بس ممكن تستخدميه جالسه او واقفه وافضل واقفه. وبه ساعه لمعرفة كم حرقتي من الدهون وبه ساعه للوقت...............وانا والله مرتاحه عليه وبشوفي الفرق عند شد جسمك بالبس.