ام الأولأد الحلوين
الله يعطيك العافية.
نزف الاهات
نزف الاهات
يعطيك العافيه والله يهنيك بالوزن الجديد..
حبة الماس77
حبة الماس77
الله يجزاكم خيييييييييييير على تعليقاتكم الجميله
ريوف فهد
ريوف فهد
مشكووووووره خيتو ماقصرتي , بس ودي اسألج ايش الريجيمات الثانيه اللي سوييتهاااااا غير الكربو هيدرات والين ؟؟
حبة الماس77
حبة الماس77
سويت رجيم الربيعه ماطولت ورجيم طالب الشمري فتره هو نزلني تقريبا بس قبله بفتره حذفت العشا وكان يومي صحي وفرقت كثيييير علي هالطريقه
وعذاري مافادني
وش بعد مممممممممممم ايه رجيم مجلة الجميله يوم كان وزني مرتفع فادني الي هو رجيم الثلاث ايام لمجلة الجميله اكتبي بقوقل ويطلعلك بس لاااااااااااااااااااااازم تقيد لانه رجيم كيميائي يعتبر صح مو نفس الرقم الي قالته كنت انحف كيلو ونص
بس ينحت الجسم كمان
ماتوقع اني سويت غيرهم
ترا كل شي قلته خذته من النت