للي يخططون للانجاب .

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بنات كيفكم. ؟
كل وحده تحطط للانجاب اول شي تسويه
هو الدعاء و التوكل على الله
ثاني شي فعل الاسباب ..
وهي :
1- التخفيف من الوزن .. لان معروف الوزن الزايد ياخر الحمل ويسبب تكيسات ولخبطة هرمونات
2- نظام صحي .. لازم نمشي ع نظام صحي فواكه .. عسل .. خضره ..
3- اذا في مشكله تعالجها تروح لدكتوره وتكتب ادويه وتستخدمها ..
4- الرياضه .. المشي .. الهروله ..
5- عدم التفكير بالحمل
فكري برشاقتك وجسمك
وانك بتبهرين الناس بشكلك
انا اللحين مصابه بتكيسات كبيره عالمبيضين واحاول بإذن الله اخفف وزني
ودعواتكم لي بالذريه الصالحه
وكل وحده كان معاها تكيسات وحملت تطمني