زائرة
لاتحرمي نفسك خففي منها لكن بشرط. حددددك المغرب بعد كذا انتبهي تشربي شاهي ولاقهوه إذا ماتبي القولون يهيج عندك
اشربيها العصر الظهر اي وقت تحبي بس بعد كذا لالالالا لأن تأثيرها عليك اقوى يكون
ام كعب عالي
ام كعب عالي
جزاك الله خير.
والله القولون متعب. جدا 🥴
اهم شي النظام غذائي والراحه النفسيه.
ومنكم نستفيد
الجنه موعدنا
الجنه موعدنا
شكرا جزيلاً لك
زائرة
لاشكر ع واجب
الذاكرة الله
الذاكرة الله
الله يعطيك العافيه جداً متعبني القولون