لماذا تنام ساقاك إذا جلست عليهما؟

السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض ، فإذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ، فإن الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ، فتتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما ، وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك إلى ضرر بقائك على هذا الوضع.

** كيفية التخلص من تنمل الساقين
إذا تنملت ساقاك ، ثم مددتهما وحركتهما ، فان إحساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا.
دلكهما برفق ... على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما.