لماذا يكثر الاكل في رمضان

الملتقى العام

في شهر رمضان المبارك تكثر المشارب والمآكل

ولعلي استعرض على عجل بعض هذه الاصناف قبل أن اذهب الى الافطار :D

الافطار :

لاشك بتناول بضعة رطيبات مع بعض التمر بانواعه ثم قليلا من اللقيمات وبعضا من الحاجات الخفيفات
والبعض يردفه ببعض من اكواب العصيرات او الكيلوات .:D

الفطور الثاني - وبعض عادات الناس تؤجله الى مابعد صلاة التراويح

وهنا ياتي - الشغل - فيسمي الله ويبدأ بالمكرونه والشوربة ان تيسر ومعه قطعا من اللحم وبعضا من السمبوسات
ولاننس الحلويات وبعضا من الفواكه والخضروات ثم بعد ذلك - يغلق فوهة المعدة المسكينه - باكواب من العصيرات .:D

* بعض الناس لهم عادات في الاكل بعد التراويح اما اكمالا للفطور الثاني او مستقلا - يغيرون من نوع الطعام ::26::

* ثم يأتي وقت السحور - وتعال شف الله لايورك:D
حيث الرز والدجاج او بعضا من العشوات الثقيلة الدسمة واحيانا بعض البقوليات - وقد اعتاد بعض الناس على تعقيبه بكوب من الالبان ومشتقاتها .

# هذه بعض الوجبات خلال الشهر الكريم باعتبار ان هذا هو طعام اغلب الناس يختلف صنفا الى آخر قلة او كثرة حسب عادات الناس ومناطقها .
الخلاصة :

أننا لو تأملنا نسبة السكريات في الفطور لوجدناها زادت عن النسبة المقدرة صحيا بل صارت اضعافا
ثم ياتي بعده نسبة اللحم والذي يقدر احتياج الجسم منه كما يقال 40 -60 مل جرام يوميا ولكن باجمالي الفطور والعشاء والسحور كم ياترى من الاطنان سياكلون .

ولو اتينا الى النشويات - عد واغلط:D
اما الفواكه والخضروات - فهذه التي نحتاجها بشكل يومي تقل نسبتها او تضعف .

اما الرياضه فياليتهم يصلون التراويح - يعني مافيه مشي .:D

اذا هل يمكن أن يعد - شهر رمضان - مشروعا للتسمين -ام شهر الطاعة والعبادة والرضوان
:29:
6
708

هذا الموضوع مغلق.

طيف الأحبة
طيف الأحبة
مشاركة رائعة

بالفعل رمضان عند البعض مشروع تسمين للاسف

الحمدلله فسحوري يقتصر على ما تبقى من الافطار وارز ابض + علبة روب

ودائما اقول ان البعض يصومون على ولا شيئ ويفطرون على ذكر الله

تقبل الله منا ومنهم
oOo~أم ريان~oOo
oOo~أم ريان~oOo
رمضان شهر عباده فعلا . وبالنسبه للا كل فحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه..
لكن ما نشاهده ان النساء او اغلبهن يحرصن على التنويع والاكثار من طبخ الاكل مما يسبب
زياده في اوزانهن فحبذا الحرص على اداء العبادات اكثر من الحرص على الطبخ ..
واعرف اخوات اوزانهم تقل في رمضان وهذه فرصه لمن ارادت ان تقلل وزنها وتزيد من حسناتها.. والله يقبل صيام وقيام الجميع.
نجوم الليل
نجوم الليل
موضوع حلو
انا بصراحة استغرب من الناس الي يقولو انا بأسمن في رمضان
كيف بتسمن و انت النهار كلة ما بتاكل فيه
سبحان الله يعني انا في رمضان بانحف عشان لما بتفطري في المغرب ما بتجوعي الى بالسحور
يعني ما شاء الله متى اصلا بيلحقو ياكلو :25:
عزيزة
عزيزة
اختي الكريمة
بدل من ان يكون هذا الشهر شهر جوع ومعاناة وتعب وصبر اصبح شهر التفنن في المأكولات والمشروبات ومد السفر وعليها الذ الطعام
وياليت يااختي الكريمة يتم اكل هذا الطعام .. بل صناديق القمامة تاكل اكثر مما يأكلوا هم
ولو ان كل واحدة اهدت لجارتها طبق مما تطبخ لما امتلأت القمائم

للاسف الناس تفهم شهر الصيام خطأ.... انه شهر للاحساس بحال الفقراء والمساكين ومواساتهم...... ولو كل شخص اشترى على قدر حاجته فقط لكان افضل من ان يشتري اشياء قد لايحتاج لها

الحمدلله فطورنا يقتصر على اشياء بسيطة واهمها التمر واللبن
والفطور الثاني بعد التراويح وكما قلت سابقا شوربة وسمبوسة وصحن سلطة
وان كان في حلا فهو نوع واحد

والسحور في اكثر الاحيان بواقي الفطور وان طبخت سحور فهو يوم واحد في الاسبوع فقط
بحور 217
بحور 217
بصراحة المرأة لا تلام في ذلك وإنما يلام الرجال ..!!

إذا كان الرجل يريد إفطارا عامرا بما لذ وطاب ..

ثم سحورا تنوء بحمله المائدة ..

فماذا تفعل المرأة ؟؟هل تطبخ ولا تأكل ؟؟

كان الله في عون النساء .