صباح النور ,,
في الأسبوع الأول مع تناول السعرات المنخفضة في الريجيم الغذائي يضطر الجسم إلى التوجه إلى مخازن الطاقة به ليعوض النقص في السعرات وأول مخازن الطاقة التي يتم السحب منها هي مخازن النشويات الموجودة بالكبد والعضلات وهي مرتبطة إلى حد كبير بكميات كبيرة من الماء وبالتالي يفقد الجسم في الأسبوع الأول كمية من النشويات والماء فيكون ابتاع النزول أسرع أما في الأسابيع التالية وبعد تفريغ مخازن النشويات فإن الجسم يتوجه إلى مخازن الدهون في البطن وتحت الجلد ليتم الحسب منها وتكبيرها لتعويض النقص في السعرات والدهون أقل ارتباطا بالماء أي أن الجسم يفقد في الأسابيع التالية دهونا فقط فيكون إبقاع الننزول أقل.
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبة الكل
•
اله يعطيك العافيه على المعلومات الرائعه:24:
تسلمين :24: حبيبة الكل:24:
مشكوره على الرد:24: :26: :24:
فعلا وانا اشهد انك حبيبة الكل:24:
مشكوره على الرد:24: :26: :24:
فعلا وانا اشهد انك حبيبة الكل:24:
جزااج الله الخير على معلوووووومات ... مثل ما قلتى اول شىء السوااايل الى فيج تنزل بعدين الدهووون تنزل اشوى اشوى .........:17: :26:
الصفحة الأخيرة