السلام عليكم اشلونكم بنات ...
حبيت اسوي موضوع حق الدراسه والامتحانات والكل يدري الاختبارت مابقي شي عليها
وان شاء الله الكل يستفيد ..
ابي اعطيكم نصائح خفيفه يارب تستفيدونون منها
نبدا
**اولأ :-
هل النجاح صدفه أو حظ أو ظروف ام هو شئ مفهوم ومعروفة خطواته وأدواته ؟
لقد حاولوا جميع العلماء ان يستنتجوا ومتابعة وتحليل حياة الكثير من الأشخاص الناجحين في حياتهم واستخلصوا منها العوامل التالية كأسباب اساسية للنجاح:
منها :-
*السلام النفسي:
يتميز الناجحون بحالة من الرضي عن أنفسهم وعن ربهم وعن من حولهم، فهم يتمتعون بهدوء داخلي وحالة من انشراح الصدر علي الرغم مما يحيط بهم من مشكلات وصراعات، ويبدو أن السلام النفسي خاصية هامة تمنح الشخص القدرة علي الابداع والعمل الدائب لتحقيق أهدافه
وضوح الهدف:
كلما كانت أهداف الشخص واضحة ومحدده كلما كان نجاحه أكثر توقعاً , وحجم الهدف يحدد حجم الانجاز فإذا كان هدف الشخص مجرد الحصول علي وظيفة صغيرة فيكفيه جهد بسيط لتحقيق ذلك، أما إذا كان يسعي إلي أهداف عظيمة وخالدة فإن ذلك يستدعي مستوي عال من الجهد والمثابرة والابداع والصبر.
الصحة والطاقة:
لكي تكون ناجحاً يلزمك صحة جيدة وقدرة عالية علي بذل الجهد لكي تحقق ما تصبو اليه من أهداف وتتغلب علي العوائق التي ولابد أن تواجهها ولهذا فالحفاظ علي الصحة (بالتغذية الجيدة والنوم الهادئ والرياضة البدنية والابتعاد عن التدخين والمخدرات والمسكرات) يعتبر من ضرورات النجاح.
التحرر من المشاعر السلبية:
وعلي رأسها الخوف والغضب والإحساس الدائم بالذنب، فهذه المشاعر تستنزف الطاقة وتهدد السلام الداخلي للنفس.
*ومن الخطوات المهمه التي يجب ان تتبعها في
التعلم من خلال:-
التعلم من خلال:-
1-ان تعرف نفسك جيدا
2- ان يكون لديك الثقه بالنفس كثيره
3- ان تعرف قدراتك علي التعلم
مثال* انتي حابه انج تكونين مهندسه او... ولكن قدرتج بالدراسه حيل ضعيفه
اشلون بتحققين هالنجاح لازم تزيد قدرتج ..*
4-الاهتمام بالمجال التعلم والمعلومات المتوفره فيها
**انج اتحبين كل المواد يعني موماده اي وماده لا عشان يزيد التعلم اكثر*
يتبع
YArronh @yarronh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
YArronh
•
فؤؤائد الذكر
والإستغفار: سيد الأذكار
1 - يطرد الشيطان.
2 - يرضي الرحمن.
3 - يزيل الهم والغم.
4 - يجلب البسط والسرور.
5 - ينور الوجه.
6 - يجلب الرزق.
7 - يورث محبة الله للعبد.
8 - يورث محبة العبد لله، ومراقبته، ومعرفته، والرجوع إليه، والقرب منه.
9 - يورث ذكر الله للذاكر.
10- يحيي القلب.
11 - يزيل الوحشة بين العبد وربه.
لا تنسون ذكر الله وكثرة الاستغفار في الدراسه
والإستغفار: سيد الأذكار
1 - يطرد الشيطان.
2 - يرضي الرحمن.
3 - يزيل الهم والغم.
4 - يجلب البسط والسرور.
5 - ينور الوجه.
6 - يجلب الرزق.
7 - يورث محبة الله للعبد.
8 - يورث محبة العبد لله، ومراقبته، ومعرفته، والرجوع إليه، والقرب منه.
9 - يورث ذكر الله للذاكر.
10- يحيي القلب.
11 - يزيل الوحشة بين العبد وربه.
لا تنسون ذكر الله وكثرة الاستغفار في الدراسه
YArronh
•
نصائـح لطالبات المدارس :
* الحرص على النوم المبكر وترك السهر
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/0/3/6/2/5/50835c41a8622.jpg
* المراجعة اليومية للدروس تحافظ على رسخها في الذاكرة
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/0/3/6/2/5/50835c42e7379.jpg
* ابتعدي عن الغش ورفقة السوء
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/0/3/6/2/5/50835c40ca08e.jpg
* الاعتماد على النفس في حل الواجبات المدرسية وعدم اهمالها
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/0/3/6/2/5/50835c401c217.jpg
* تذكري ان اخلاقك منبع جمالك , فحافظي عليها
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/0/3/6/2/5/50835c44152e9.jpg
* الحرص على النوم المبكر وترك السهر
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/0/3/6/2/5/50835c41a8622.jpg
* المراجعة اليومية للدروس تحافظ على رسخها في الذاكرة
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/0/3/6/2/5/50835c42e7379.jpg
* ابتعدي عن الغش ورفقة السوء
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/0/3/6/2/5/50835c40ca08e.jpg
* الاعتماد على النفس في حل الواجبات المدرسية وعدم اهمالها
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/0/3/6/2/5/50835c401c217.jpg
* تذكري ان اخلاقك منبع جمالك , فحافظي عليها
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/0/3/6/2/5/50835c44152e9.jpg
الصفحة الأخيرة
الدعاء
الدعاء
الدعاء
يابنات
هذا بعض الصور عشان تشجعون
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/0/3/6/2/5/50835859ea5c3.jpg
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/0/3/6/2/5/5083585a79b75.png
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/0/3/6/2/5/5083585b2b3bb.png
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/1/3/0/3/6/2/5/5083585c15e03.png
كل شخص اكيييييييييييييد عنده افكار وعادات في الدراسه
بس العادات بهالموضوع كل شي
***أيجــــااابي **..... بعيد عن السلبي
*1- انج تكونين مسئوله عن نفسج بالدراسه*وماتعتمدرين علي احد
وهذا يعني أنك لكي تنجح بتفوق يجب ان تكون قادراً علي ترتيب أولوياتك وتنظيم وقتك واتخاذ قرارات مهمه في حياتك ومعرفة مصادر قوتك . تذكر أن كثير من الطلاب الفاشلين يعتمدون علي اهليهم ومدرسيهم في كل ماسبق.
*2-اجمعي كل طااقتج ومبادئج *عشان توصلين لشي اللي انتي تبينه
ولا تدعين اراء الأخرين تحركك يميناً وشمالاً.
*3-حددي اولياتك واهدافك وتمسكي فيها .
ولا تدع الظروف أو الناس تؤثر فيها.
4*-اكتشفي افضل الأوقات والأماكن لمذاكرتك:
حدد هذه الأوقات واستثمرها خاصة لدراسة الموضوعات الصعبة.
*5- ضعي نفسج في موضع الفائزه دائماً:
فهذا يمنحك طاقة عاليه ويمنحك المثابرة ويمنحك إحساساً ايجابياً بذاتك، ويجعل توقعاتك ايجابية ومتفائلة.
*6-لاتغرق في مشاعرك في مواجهة المشاكل:
بل تعود البحث عن حلول بمعني ان تكون دائماً حلالاً للمشاكل وليس بكاءاً .
7-ابحث عن افضل الحلول لمشاكلاتك عامه ولمشكلاتك الدراسية بشكل خاص:
فمثلاً اذا وجدت موضوعاً صعباً فلا تكتفي فقط باعادة قراءاته، بل أسأل اساتذتك وزملاءك فيه، وابحث عن مصادر أخري لقراءته.. وهكذا.
*7-كن دائماً في سباق وتنافس مع نفسك ومع غيرك :
حتي تتطور وتنمو كل يوم واعلم أن الامتحان هو مجرد درجة من درجات سلم طويل تصعده نحو المستقبل والمجد وعمارة الحياة تحقيقاً لمعني الخلافة في الأرض.
*8-تجنب العبارات المحبطة والمتشائمة سواء من نفسك أو من اصدقائك.
اي شي يخليج تنحبطين عن هالماده غيره