amtanin 1

amtanin 1 @amtanin_1

عضوة جديدة

لما اصحى من النوم

الصحة واللياقة

سلام عليكم
انا لما اصحى من النوم الصباح يجيني خوف وتفكير والم في الظهر والبطن لدرجه اتكاسل اقوم من الفراش والله تعبت من ذي الحاله ولما انهض واقوم بعدها بدقايق يروح من مر بذي الحاله وش علاجها
1
719

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

lome_1996
lome_1996
انا تجيني هالحاله لما اكسل نفسي مايجيني الم بس احس اني خايفه وطفشانه وتعبانه ومتضايقه ! مدري من ايش واحاول انام واتقلب لان زوجي يروح شغله الصباح
اللحين صرت اقول ليه مكسله نفسي اصلاً الحياه الحلوه الصباح
صرت اقوم مع زوجي انظف غرفة النوم افتح الشبابيك
انظف المطبخ اذا فيه شي اغسل غسيلي اشطف البيت والحمامات وانتي بكرامه لما اشوف البيت كله ريحة مطهرات اروح امسح الطاولات بريحه حلوه وبعدها ارش معطر واشغل الفواحه وابخر البيت واجلس اسويلي فطور والله العظيم تحسي بنشاط والشمس وهي داخله بيتك تحسي براحه والبيت منور واسوي قهوه واتقهوى بعد مافطر واجلس يومي كله كل شي نظيف وعلى ١٢ اسوي الغدا والعصريه انقهوى مع زوجي او ناخذ غفوه ونصحى المغرب والله فعلاً تحسي بالحياه وتحسي يومك مشغوله جربي ماراح تندمي 👌🏻