لما يتعكر مزاجك ....كيف تروقينه .....

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم
انا من الناس الي لازم مزاجهم يكون عالي عشان ينجزون
لكن احيانا الشخص ينضغط او يتعب او يمر بفتره الدوره الشهريه او حتى بدون سبب او احيانا يحصل موقف بسيط ويتعكر مزاجه


ماهي طريقتكم لرفع مزاجكم وتطلعوا من جو الكابه او الخمول واو المزاج المتعسر الى الروقان وبعدها اكيد تنجزي وتستمر الحياه
اكيد لكم طرقكم الفعاله حابه اعرفها
انا عن نفسي الرياضه لكن للاسف هالايام مخربط نومي ومقصره فيها
88
13K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ندوي !
ندوي !
وعليكم السلام
انظف وابخر البيت واغير ملابسي واتكشخ واحط مكياج وافتح شعري
واسوي قهوه وحلا او تمره واقعد عند التلفزيون اقلب فالقنوات ادور شي اتسلى عليه او ع الجوال اتفرج فمقاطع تضحك واقرا نكت هذا وضعي كل ماضاق صدري او زعلت .
كنت اقرا قرآن لكن الله يردني له رداً جميلا
متفائلة 2018
متفائلة 2018
وعليكم السلام انظف وابخر البيت واغير ملابسي واتكشخ واحط مكياج وافتح شعري واسوي قهوه وحلا او تمره واقعد عند التلفزيون اقلب فالقنوات ادور شي اتسلى عليه او ع الجوال اتفرج فمقاطع تضحك واقرا نكت هذا وضعي كل ماضاق صدري او زعلت . كنت اقرا قرآن لكن الله يردني له رداً جميلا
وعليكم السلام انظف وابخر البيت واغير ملابسي واتكشخ واحط مكياج وافتح شعري واسوي قهوه وحلا او...
ماشاءالله عليك
سما الحب🥰
سما الحب🥰
انتظر حزة المغرب اسوي قهوتي ومعاها الحلا واروق عليها..


واحياناً ادق ع احد من اهلي اسولف معاه واطلع اللي بخاطري.. مو لازم اتشكى بس مجرد السواليف معهم تحسن مزاجي💓
متفائلة 2018
متفائلة 2018
انتظر حزة المغرب اسوي قهوتي ومعاها الحلا واروق عليها.. واحياناً ادق ع احد من اهلي اسولف معاه واطلع اللي بخاطري.. مو لازم اتشكى بس مجرد السواليف معهم تحسن مزاجي💓
انتظر حزة المغرب اسوي قهوتي ومعاها الحلا واروق عليها.. واحياناً ادق ع احد من اهلي اسولف معاه...
القهوه ههههه الله يخليها مروقه الكل
انتي زيي اذا ضاق صدري من سالفه محب اسولف فيها اسولف باي شي ثاني
لاتنسى ذاك الوقت
والله على حسب الضيقه احيانا قهوه وحلا وصديقتي المقربه اسولف معها
احيانا لا
لازم تكون لفه بسياره 😂😂😂