لحال من بعضه يابنات ... حتى انافي الرقم نفسه تقريبا وصلت 75 وتحرك ياميزان مافي امل
مع اني العب رياضه اربع ايام في الاسبوع

أنستازيا

مشكوره الغاليه على جيتك
وهذا احنا باقي مالقينا حل
بس اوعدك اذا لقيت اي حل بجي ابلغك
وانتي بعد ماتنسيني ؛) ..

سابرينا 2005

وشو عصير كسر الوزن مافهمت هالجمله ياليت توضحينها اكثر ..
واشكر لك اهتمامك يالغلا
انا انتظرك ..

R.S.A

والله ياختي قلتوا نطوا على الحبال ونطينا
وقلتوا امشوا نص ساعه مشينا ساعه
رغم ذلك ماشفت نتيجه واضحه ..

عموما انا ان شاء الله بعد كم اسبوع بسجل بنادي
ونشوف نصيحتك لو تنفع ؛) ..

tota_5555

الله يكون بعونك
واشكر لك وجودك
ومثل مااتفقنا اي وحده تلاقي حل تبلغنا ..

سي سي80

من بؤك لباب السما
ودعواتك يالغلا مااوصيك ..

نفس الحالة

نفس الحاله

اوصل لـ 69 مايمدينى افرح فيها الا وازيد كيلوين

حاليا اسوى رجيم رنووووده ويارب انزل عليه

شوفي يا ستي لنا عملت ريجيم ونزلت عشرة كيلو ورجعت ردتهم وبعدها ابتأست واكتابت وجاني احباط وحوسه........
لحد ما عملت تحليل هرمونات واكتشفت اننو الدورة غير منتظمة وهادا الش نافخني وعمللي خلل ومو مخليني انحف غير كده الاكتئاب اللي جاني حولني الى انسانه مريضة بمرض (النهم العصبي) يعني تاكلي حتى لو ما تبغى تاكلي المهم انا ليا 3 اسابيع عاملة دايتو وكمان زايده كيلو( ادعوا لي ثانوية عامة ) اليوم الحمدلله جا الدوا اللي ممكن يظبط لي الهرمون وانا عندي امل اننو باذن الله حنحف فجربي وشوفي التحليل دا .......