مراااااااااااااحب
لكل محبات الرشاقه والشوكولاته:27:
وانا هنا راح اوضح لكم كم سعره حراريه في
الشوكولاتات الي نحبها ونموت فيهاااااااااااااا:35:
مثلاااااااااا
اصبعين كيت كات \\\\\\\\\ فيها 162 سعره حراريه
مارس 48 غرام \\\\\\\\\230 س\ح
سنيكرس 57 غرام \\\\\\\\ 270 س\ح
تويكس 49 غرام \\\\\\\\ 120 س\ح
باونتي 100 غرام \\\\\\\\473 س\ح
وبكذا ناكل واحنا عارفين كم سعره حراريه استهلكنا
ونكون حذرين
برضه افيدكم في اشياء ثانيه مثلا
مربى جميع الانواع ملعقة اكل \\\\\\52 سعره حراريه
ملعقة شاي من السكر الابيض \\\\\\\20 سعره حراريه
ان شاء الله استفدتوا
القهوة الملكية @alkho_almlky
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
**أم أنس**
•
جزاااك الله الف خير
الصفحة الأخيرة