آرزو
•
اي حبيبتي ممتاز جربيه ماراح تندمي انا صار لي 23 يوم عليه نقصت 6 كيلو كنت 113 والحين 107 ولازلت مستمرة عليه احس شهيتي اتعدلت كثير .
ماعند خبرة فية الله يقويكماعند خبرة فية الله يقويك
اشكركم حبيباتي على ردودكم..:laugh2::heart:
آرزو :
اي حبيبتي ممتاز جربيه ماراح تندمي انا صار لي 23 يوم عليه نقصت 6 كيلو كنت 113 والحين 107 ولازلت مستمرة عليه احس شهيتي اتعدلت كثير .اي حبيبتي ممتاز جربيه ماراح تندمي انا صار لي 23 يوم عليه نقصت 6 كيلو كنت 113 والحين 107 ولازلت...
ماشاءالله ..الف مبروك يا آرزو نزول وزنك وعقبال المثالي يارب:icon32:
فرحتيني كثيربردك..الله يفرح قلبك
بس بسألك انتي عامله النوع السريع ولا البطئ
لان انا قريت ان منه نوعين السريع 12 لقيمه ومافيه وجبه مفرحه
والبطئ من 7_10 لقيمات وفيه وجبه مفرحه بالليل وتحتوي لاااااااازم على قطعة حلا او ايس كريم
لو كنتي تتبعي النوع البطيئ اللي فيه الحلا هل كنتي يوميا بتحلي ولا كنتي نهائيا ماتاكلي حلويات
اللي عرفته ان الدكتور مشدد على حكاية اكل الحلا يومياويقول انه ضروري ناكلها عشان بتعلي الحرق بالجسم
صراحه انا مومصدقه هالنقطه بالتحديد:S_45:
ياليت تفيديني حبيبتي..وااااسفه بتعبك معاي شوي:icon32:
فرحتيني كثيربردك..الله يفرح قلبك
بس بسألك انتي عامله النوع السريع ولا البطئ
لان انا قريت ان منه نوعين السريع 12 لقيمه ومافيه وجبه مفرحه
والبطئ من 7_10 لقيمات وفيه وجبه مفرحه بالليل وتحتوي لاااااااازم على قطعة حلا او ايس كريم
لو كنتي تتبعي النوع البطيئ اللي فيه الحلا هل كنتي يوميا بتحلي ولا كنتي نهائيا ماتاكلي حلويات
اللي عرفته ان الدكتور مشدد على حكاية اكل الحلا يومياويقول انه ضروري ناكلها عشان بتعلي الحرق بالجسم
صراحه انا مومصدقه هالنقطه بالتحديد:S_45:
ياليت تفيديني حبيبتي..وااااسفه بتعبك معاي شوي:icon32:
الصفحة الأخيرة
الله يقويك