السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياحوائيات اتمنى انكم بصحه وعافيه
انا اعاني من ارتفاع في هرمون الحليب لي اكثر من سنتين
والحمد لله مع العلاج احس بديت اخف وبدا ينزل للمعدل الطبيعي
لكن المشكله انني بديت اسوي رجيم الحين وصدري بصراحه كبير
كاني ام عيال وانا لسى بنوته ماتزوجت
فأبغى منكم طرق تساعدني بتصغير الصدر غير التمارين !!
اللي عندها اجابه تساعدني
واللي ماعندها لاتطلع بدون ماتقول دعاء سيد الاستغفار فربما يكون شفيعا لنا يوم القيامه
عن شداد بن أوس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم سيد الاستغفار أن تقول
{ اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت}
قال ومن قالها من النهار موقنا بها فمات من يومه قبل أن يمسي فهو من أهل الجنة ومن قالها من الليل وهو موقن بها فمات قبل أن يصبح فهو من أهل الجنة .رواه البخاري
الغـلآآآ كلـه @alghlaaa_klh_4
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يجزي كل وحده خطت هنا كل خير
واتمنى احصل الاجابه بأسرع وقت :(
الانوثة الشامخة / انا ما سمنت الا يوم صرت اعاني من الهرمون علما انه اكلي ما زاد ولا شي
والحمد لله الحين خف عني وفكرت انه لازم ارجع زي اول
واتمنى احصل الاجابه بأسرع وقت :(
الانوثة الشامخة / انا ما سمنت الا يوم صرت اعاني من الهرمون علما انه اكلي ما زاد ولا شي
والحمد لله الحين خف عني وفكرت انه لازم ارجع زي اول
النورسEE
•
انا بعد ابغى حل اذا لقيتي لاتبخلين علي لان بحثت وقالوا التصفيق الى وراء وهذا غلط يكبر واحنا نبغى يصغررررررررررررررررر بس بعد قالو كمادات الثلج هذا الللي عندي
الصفحة الأخيرة
{ اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت}
قال ومن قالها من النهار موقنا بها فمات من يومه قبل أن يمسي فهو من أهل الجنة ومن قالها من الليل وهو موقن بها فمات قبل أن يصبح فهو من أهل الجنة .رواه البخاري