موضوعك يهبببل,,,,اناعن نفسي ادلع نفسي بس يوم في الشهر مثلا اروح صالون اسوي تنظيفات او اكلم فلبينيه تجيني البيت تسوي مساج او اسوي احيانا حفله صغيره لي مع عيالي بس لازم يوم عالاقل في الشهرنتونس فيه والله تحسين بتغيير في نفسيتك ويصيرعندك طاقه للحياه ومتاعبها...والله يسهل امورالجميع