عندما نخفي المشاعر يؤدي بنا هذا إلى تجميع مشاعر رديئة..
وفي نهاية المطاف المشاعر المكبوته هذه قد تنفجر بأسوأ سيناريو متخيل وتكون كالقشة التي قسمت ظهر البعير.
الشجاعة وقول الأشياء عندما نشعر بها يساعدنا على أن نتحرر من المشاعر السلبية كي لا تتحول إلى سخط وغضب على الآخرين يومًا ما.🍂
