انا راح يصيرلي 5 ايام باديه بيها ملعقه صغيرة من الحلبه مع نعناع وطبعا مو لاكيه نعناع اخضر لذلك استخدمت نعناع يابس ونفس النتيجه بالنسبه للريحه والله العضيم مو باينه نهائيا حتى من اغليها ما تبان بالبيت ابدا مو مثل مكنت اغليها لحالها كانت الريحه تملي البيت وما تروح لعدة ساعات وبالنسبه لمفعولها اول يوم كانت شي خرافي بحيث طلعت امشي لاكثر من ساعه ولا كاني ماشيه والله ولا حسيت بتعب وثاني يوم رحت للجيم لعبت على جهاز مثل الاوربت ترك لكن بعد اقوى كنت ما اكدر اكمل عليه 10 دقايق لكن بيومها لعبت عليه نص ساعه من غير تعب باختصار حسيت بنشاط مو طبيعي عمري ما حسيت بيه اما بالنسبه لزيادة الوزن فانا ماخذة بالي زين كل يوم اقيس منطقه الارداف ما احس انها كبرت الحمد لله لاني مو ناقصه انا ودي اصغرها وبالنسبه للشهيه والله العضيم احسها قلت مو مثل قبل مفتوحه علاخر
وجهي احس فيه بتغيير بسيط جدا ما سمن لكن احس انه احسن من قبل ما اعرف اذا ممكن تسمن وجهي لو لا هذي تجربتي مع الحلبه واتمنى تكون النتائج احسن على المدى الطويل ان شاء الله يا رب

نسيت اقول اني حتى من العب بالجيم لمدة ساعه او اكثر واعرق كثير ما احس بريحه الحلبه يكون ريحه عرق طبيعي واتمنى التوفيق للكل مع الحلبه

الحلبة ودبس التمر على الريق يمدحونها

جزا ك الله خيرا

مشكووووووووووووره ياعمري وربي رووووووووووعه ودي اشرب الحلبه بس ريحتها ماقدر اتحملها وبجربها انشالله وبدعليلك الله يوفقك يارب وينولك كل امنياتك
قرازيلاا