لنفس جميل ونقيي ياللة

خذي رغيف من الخبز وافضل نخالة وضعية في الفرن حتى يجي يابس ثم اطحنية في الخلاط الهيل:) ثم احفضية في العلبه بعدين اخذي ملعقةمن الخبز محمص مع نص ملعقه العسل على الريق وعند النوم سوف تلاحظين الفرق ان شاءالله ادعوا لاختكم بثبات على الطريق الحق بعد الهدايه باذن الواحد القهار:)