لن تشعري بالحرج بعد اليوم من رائحة المهبل!!!

تعتبر الرائحة المهبلية مشكلة شائعة جدا تواجهها معظم النساء على الأقل مرة أو مرتين في حياتهن.
قد تكون الرائحة المهبلية ناتجة عن عدد من الأسباب ، مثل نمو البكتيريا ، التهاب المهبل الفطري ، سوء النظافة ، التغيرات الهرمونية والأمراض المنقولة جنسياً.
إذا كانت المشكلة هي عدوى ، قد تكون هناك أعراض مثل الاحمرار ، والحكة ، والحرق ، وتهيج في منطقة المهبل. وهناك رائحة مريبه في تلك المنطقة، على وجه الخصوص ، سببها التهاب المهبل الجرثومي.
أيا كان السبب ، يمكن أن تكون رائحة المهبل محرجة للغاية. هناك العديد من العلاجات الطبيعية للمساعدة في علاج الروائح المهبلية.
العلاجات المنزلية للرائحة المهبلية
يمكنكي سيدتي متابعة طرق العلاج عبر قراءة النص اسفله او مشاهدة الشرح بالفديو اسفل الموضوع.

فيما يلي أهم 10 طرق للتخلص من الرائحة المهبلية.
1. خل التفاح
بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة ، يمكن استخدام خل التفاح لمقاومة الروائح المهبلية. في الواقع ، أخذ حمام مع خل التفاح هو واحد من أسهل الطرق للتخلص من الرائحة الكريهة. هذا سوف يساعد في محاربة السموم والبكتيريا التي تسبب الرائحة المهبلية. وسوف يساعد أيضا في استعادة الجودة الحمضية للبكتيريا المهبلية.
اخلطي كوبين من خل التفاح في ماء الحمام الساخن. نقعي فيه جسمك لمدة 20 دقيقة. اتبعي هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع لتحصلي على نتائج سريعة.
يمكنك أيضا شرب كوب من الماء الممزوج بملعقة أو ملعقتين من خل التفاح كل يوم.
2. بيكاربونات الصودا
بيكاربونات الصودا هي عنصر آخر يمكن استخدامه لتحقيق التوازن في مستوى "بي هاش" في جسمك.لأنه عندما يكون مستوى الرقم "البي هاش" في حالة توازن ، فإن مشكلة الرائحة المهبلية سوف تتبدد.
أضفي نصف كوب من بيكاربونات الصودا إلى ماء الحمام.
غمسي الجزء السفلي من جسمك لمدة 20 دقيقة.
جففي جيدا المهبل بمنشفة نظيفة. هذا العلاج سيساعد في مكافحة التهاب المهبل الفطري ويمكن أن يساعد في التخلص من الروائح بسرعة.
3.(او الياغورت) الزبادي
عنصر آخر جيد يمكن استخدامه لعلاج الرائحة المهبلية هو الزبادي. فهو غني بالبكتيريا الملبنة ، التي تساعد في مكافحة عدوى المبيضات (واحدة من أكثر الأسباب الشائعة للرائحة المهبلية) وتستعيد المستوى الطبيعي "للبي هاش" المهبلي. بمجرد توازن مستوى "البي هاش" ، ستزول الرائحة المهبلية.
تناول كوبين من الزبادي العادي غير المحلى كل يوم. يمكنك أيضا تناول مكملات البروبيوتيك.
*خيار آخر هو غمس سدادة قطنية في الزبادي العادي وإدخاله في جسمك. اتركيه لبضع ساعات وشطفي المنطقة جيدا بعد إزالة المخزن المؤقت.
4. الخل الأبيض
يحتوي الخل الأبيض على القدرة على تحييد الروائح عن طريق كسر البروتينات المبتذلة. سوف يساعد شطف الخل الأبيض في التخلص من الروائح المهبلية. وسوف يساعد أيضا في استعادة مستويات الحموضة في المهبل.
امزجي نصف كوب من الخل الأبيض والملح في ماء الحمام الدافئ.
انقعي جسمك فيه- خصوصا منطقة المهبل- لبضع دقائق.
اتبعي هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع.
5. زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للفطريات والمطهرات القوية ، وبالتالي يمكن استخدامه للتخلص من الروائح الكريهة المهبلية. وسوف يساعد على التخلص من البكتيريا التي تسهم في المشكلة.
أضفي ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء. استخدمي هذا الحل لمسح المنطقة المصابة يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع.
بدلًا من ذلك ، ضعي سدادة قطنية في زيت الزيتون ثم ضعي بعض زيت شجرة الشاي عليها. أدخلهافي المهبل واتركها لمدة ساعة على الأقل. افعلي ذلك عدة مرات في الأسبوع.
6. الثوم
الثوم هو مضاد حيوي طبيعي يمكن أن يساعد في علاج الالتهابات المهبلية وكذلك الروائح المهبلية. وتساعد الخصائص المضادة للفطريات الموجودة في الثوم في مكافحة عدوى التهاب المهبل الفطري وتساعد جسمك على التخلص من البكتيريا السيئة.
أكل الثوم الخام أو المطبوخ على أساس يومي. يمكنكي تناول واحد أو اثنين من فصوص الثوم الخام على معدة فارغة مع كوب من الماء الساخن. يمكنكي أيضًا إضافة فصوص من الثوم أو العجين إلى أطباقك وسلطاتك.
خيار آخر هو وضع قطعة من الثوم في المهبل لمدة ساعة أو ساعتين. افعلها كل يوم أو عدة مرات في الأسبوع حتى تتخلص من المشكلة
تنبيه : بالنسبة لوضع قطعة من الثوم داخل المهبل قد يكون خطير بالنسبة لبعض السيدات التي لها تلك المنطقة حساسة جدا للثوم
7. الحلبة
بذور الحلبة
الحلبة هي مفيدة للغاية بالنسبة للنساء. عندما تستهلك على أساس منتظم ، فإنها تساعد على تحقيق التوازن بين الهرمونات وتعزز دورات الطمث العادية.
نقع ملعقة أو ملعقتين من بذور الحلبة في كوب ماء واحد قبل الذهاب للنوم. في صباح اليوم التالي ، قليل من البذور وشرب الماء على معدة فارغة.
يمكنك أيضا استخدام بذور الحلبة لصنع الشاي العشبي. لإعداد هذا الشاي ، اغلي ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء. قومي بتصفيت الخليط وشربه مرتين في اليوم.
ملاحظة: الحلبة يمكن أن تسبب الإسهال وتهيج الجلد. إذا واجهتي هذه التأثيرات ، عليك التوقف عن استخدام هذا العلاج.
8.عنب الثعلب الهندي
عنب الثعلب الهندي "املا"
ويمكن استخدام عنب الثعلب الهندي ، المعروف أيضا باسم املا
، للتخلص من الرائحة المهبلية المحرجة. وهو نوع من تنقية الدم الطبيعية والمطهر العضوي ، وبالتالي يمكن التحكم في العدوى التي تسبب رائحة المهبل.
في الوقت نفسه ، يمكن استخدام هذا العنصر الطبيعي أيضًا للتحكم في إفرازات الشبكية الإشكالية (الإفرازات المهبلية السميكة).
تناول عنب الثعلب الهندي كل يوم ، سواء كانت نيئة أو بأشكال أخرى ، مثل مسحوق أمل ، وعصير الفواكه ، إلخ
9. النيم
النيم
بسبب خصائصه المضادة للفطريات ، المضادة للبكتيريا والفيروسات ، يمكن استخدام النيم أو الليلك الهندي أيضا لمكافحة الالتهابات المهبلية والتخلص من الروائح المهبلية.
اغلي حفنة من أوراق النيم في مقلاة من الماء.
صفي السائل وتركيه ليبرد قليلا.
استخدمي هذا الحل لشطف المنطقة المهبلية يوميًا لبضعة أيام أو أسبوع.
10. فواكه حمضية
الحمضيات
يمكن أن تساعد الأطعمة الحمضية جسمك على مكافحة العدوى بشكل أكثر فعالية ومنع الرائحة المهبلية. الأطعمة الغنية بالحمضيات غنية بفيتامين ج"السي" ، وهو جهاز مناعي ، ويمكنها أيضًا المساعدة على إزالة السموم الضارة الموجودة في الجسم.
سيسمح نظام المناعة القوي لجسمك بمحاربة البكتيريا الضارة التي تسبب الرائحة المهبلية. هذه الفواكه سوف تساعدك أيضا في مكافحة التهابات المسالك البولية.
ببساطة تناول الفواكه مثل العنب والبرتقال والليمون الحلو والليمون والتوت البري والجريب فروت والأناناس وهلم جرا.
نصائح إضافية
شرب الكثير من الماء طوال اليوم لطرد السموم والبكتيريا الضارة من الجسم. وسوف يساعد أيضا في درء مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية.
تجنب الكربوهيدرات المكررة والكافيين والمشروبات السكرية. السكر يحفز إنتاج الخميرة.
تحققي من وجود المسببات المحتملة التي يمكن أن تؤدي لهذه المشكلة.
الحفاظ على النظافة الشخصية بصفة دائم الكثير ممن تغفل عن تلك المنطقة لمجرد انها لاتظهر للناس.
ارتدي سراويل قطن 100٪ تسمح بدوران الهواء وتساعد على الحفاظ على تهوية الفرج ، وبالتالي تجنب العرق الزائد.
غييري منصات ، وسدادات قطنية ، وبطانات اللباس الداخلي في جل الأحيان.
تجنبي استخدام المنتجات المعطرة هناك في الأسفل لأنها قد تساهم في جعل درجة الحموضة المهبلية غير متوازنة.
إذا حدثت المشكلة في الغالب بعد الجماع ، فما عليك سوى غسل المهبل بالصابون المعتدل والماء بعد ممارسة الجنس.
ممارسة الجنس الآمن.
في بعض الأحيان ، ببساطة لا تحب النساء الرائحة المهبلية العادية الناجمة عن الإفرازات المهبلية. رغم انها جد عادية تحتاج فقط إلى احترام جسمك واحتضان الرائحة الطبيعية الخاصة بك.
إذا كانت المشكلة شديدة أو لا تتحسن مع العلاجات المنزلية ، فمن المستحسن استشارة الطبيب..