يمدحونه كثيير الجزر + بياض البيض

يعطيك العافيه ياقمر

اليكم هذه الوصفة هي صيفية بما ان المشمش متوفر في فصل الصيف
تاخذين 3 حبات مشمش تكون طرية جدا جدا تنزعين القشرة وتهرسينها جيدا وتضعينها على الوجه حتى تجف ثم اغسليها بالماء الفاتر لمدة 3مرات في الاسبوع

ملاحظة'' اذا اردتي استعمالها في الشتاء عليك في فصل الصيف بتجفيف المشمش تحت اشعة الشمس بعد نزع النواة وخزنيها واذا اردت استعمالها نقعيها في الماء حتى تكون طرية واستعمليها"

هي طريقة ناجحة واذا اردت ان تتاكدي من مصدقيتها احضري وعاء للطبخ يكون صعب التنظيف ضعي فيه كمية من المشمش منزوعة النواة التي تكون غير صالحة للاكل حتى لا نبذر والماء ونتركه مدة نصف ساعة او ساعة على النار وسترين نتيجة انيتك من الداخل كيف تكون

الللللللللللله جان زين يصير ويهي برتقالي الناس تدور البونز وانتي تقولين سمر وجهي :)
المهم اصلا الجزر معروف في نسبة فيتامين ايه A عاليه وهذا اللي يساعد ان يصفي البشرة وينقيها ومفيد جداااااااااا حق الشعر بعد اكلوه موتحطونه بشعركم

جزاك الله خير