لوسمحتوا ابغى شي يكبر .المؤخره...............؟؟؟

هلا اختيwed2009
حبيبتي فيه طريقتين يإما تضربين مؤخرتك على الجدار لمده 20 مره مرتين باليوم لمده 10 ايام ثم توقفين عن التمرين وتلاحظين النتيجه هذا اللي شفته بالمنتدى ان شاء الله ماكون نسيت شي من التمرين
والطريقه الثانيه في عضوه نيسيت اسمها والله يعطيها العافيه تقول في كريم اسمه ارجوسي عو لازاله الدهون بس لما تحطينه على الارداف تكبرها.
وفيه اكل المقالي مثل البطاطس المقيه والمعجنات بس لاتنسين بطلع لك كرشه
انشاء الله اكون افدتك يالغاليه.:27:

ايه الرجال يموتون فيها كبيرة ومدورة
انا كاتبه موضوع نفس موضوعك باسم وش اللي يكبر.........
تلقينها وكتبوا لي البنات على كريمات و تمارين بديت اسوي التمارين واحسها مفيده تصفحي وشوفي

الحمدالله واشكر ياربى اتكبرنا بعقلنا طالع السؤال عاد اتقى الله بس