جزاك الله خير

اختي هامش الوقت الله يجزيك خير ع الموضوع المهم بس ابغى اسالك انتي قلتي :

قومي بعمل سنفره للمكان بقوه متوسطه بالحجر الطبي المذكور في الاعلى وبعد السنفره قومي بدهن المكان بمرهم اسمه بنوكسايد

* كيف يعني سنفرة انا لمن سويت دعكت الحجر على ركبتي بدون مويه ولا صابون ولا شي يعني ركبتي كانت جافة وبعدين حطيت الكريم ؟ ماادري طريقتي صح ولا غلط
* هوا الكريم اسمه بنوكسايد ولا بنو كسايل صاحب الصيدلية قالي بنوكسايل ؟
* هل له اعراض جانبية ؟

ويعطيكي الف عافية

أما عن تجربتي:)

لي الآن أربع أيام مستمرة على الموضوع

النتائج.....................



لا نتائج !:hahaha:


يعني فركت اول يوم بقوة متوسطة وكانت النتيجة جروح بالركبة وبمنطقة البقعة عند الكاحل


حتى الصلاة كنت اصلي بألم :(

واستمريت على الموضوع كل كم ساعة ارجع افرك وادهن

واوقات مااقدر افرك من الم الركبة فادهن من غير فرك

وحتى تكون التجارب واضحة لي فأنا مركزة اهتمامي على ركبة دون الاخرى :30:

وحتى الان لم احس بوجود ادنى فرق بين الركبتين!

علما بااني افرك احيانا والقدم مبلولة واحيانا لا

الاخوات اللاتي استفدن هل يمكن شرح الطريقة لعل في طريقتي خطأ ما ؟!:26:

أميرة الخيال :
أنا افركها مره وحده في اليوم ومع ذلك خايفه...
ليش كل شوي تسوينها؟؟اخاف تتضررين !!

طريقتي :
اول شي اغسل الركبه بصابونة ..
واذا نشفت افركها بالحجر ...وفعلا الاحظ القشر الابيض ينزل مع الفرك وهو ما هو قشر ..تقدرون تقولون زي الطحين بودرةبيضاء تشوفينها تطلع وانتي تفركين...ما اعرف اوصف!!
وبعدها ادهن بكريم ((بانوكسايل))وانام...
واذا جا بكرة كررت العملية ...

ادعوا لي تكفون ...

يارب يارب يارب ركبتك وركبتي يصيرون زي النجفة من البياض

وانا ترا سويت مرة وبصراحة كسلت لكن دام احد قاعد يسوي معاي فانشاء الله اتشجع

بس عندي سؤال كم دقيقة تفركين هتون