روري الغامدي
روري الغامدي
انا من اخبص اكمل التخبيص
واوقات لا اقوم امشي على السير نص ساعه وارقص مصريه
جالكسي الجديد 2009
افتدوني يابنات حواء
رفع للفايده
أسمه2
أسمه2
انا أشرب الشاي الأخضر واحرم نفسي من افطار اليوم الثاني اذا التخبيصة فاالليل.
لاتشكى الحزن
لاتشكى الحزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اختى العزيزة
ايوة فعلا لما بخربط الرجيم باخد شاى اخضر وعموما لو اخدتة قبل النوم بيخسس بردة

تحياتى اختكم لاتشكى الحزن
روح الغلا
روح الغلا
نصيحه من الدكتور عبدالعال اخصائي علاج السمنه والنحافه يقول اللي ناوي ينحف ولا يحرم نفسه الاكل يشرب قبل الوجبه بنص ساعه كاس زنجبيل وقرفه وتكون كفيله بحررررررررررررررررررق الدهون
نصيحه من الدكتور عبدالعال اخصائي علاج السمنه والنحافه يقول اللي ناوي ينحف ولا يحرم نفسه الاكل...
معلومة خطييييييييييرة مشكورة يالغلا